loader

Glavni

Vzroki

Diabetes mellitus tip 2 - zdravljenje in prehrana

Diabetes mellitus tipa 2 je endokrina bolezen, pri kateri se v krvi stalno povečuje glukoza.

Za bolezen je značilna kršitev občutljivosti celic in tkiv na insulin, ki ga proizvajajo celice trebušne slinavke. To je najpogostejša vrsta diabetes mellitus.

Vzroki za videz

Zakaj je diabetes tipa 2 in kaj je to? Bolezen se kaže v insulinski rezistenci (odsotnost reakcije telesa na insulin). Pri bolnikih z ljudmi še naprej proizvajajo inzulin, vendar ne delujejo s celicami telesa in ne pospešujejo absorpcije glukoze iz krvi.

Zdravniki niso določili podrobnih vzrokov bolezni, vendar se v skladu s sedanjimi raziskavami lahko diabetes tipa 2 kaže s spreminjanjem količine ali receptorske občutljivosti celic na insulin.

Faktorji tveganja za diabetes mellitus tipa 2 so:

  1. Slaba prehrana: prisotnost rafiniranih ogljikovih hidratov v živilih (bonboni, čokolade, bonboni, vaflji, pecivo, itd) in zelo nizko vsebnost rastlinskih živil, sveža (zelenjava, sadje, žitarice).
  2. Presežek telesne mase, še posebej visceralnega tipa.
  3. Prisotnost diabetesa mellitusa v enem ali dveh bližnjih sorodnikih.
  4. Sedalni način življenja.
  5. Visok pritisk.
  6. Etnična pripadnost.

Glavni dejavniki, ki vplivajo na odpornost tkiv na insulin, vključujejo vpliv rastnih hormonov v času pubertete, raso, spol (bolj nagnjeni k razvoju bolezni se pojavi pri ženskah), debelosti.

Kaj se zgodi s sladkorno boleznijo?

Potem ko je bil obrok, raven sladkorja v krvi poveča, in trebušna slinavka ne more tvoriti insulina, ki se odvija v ozadju visoke ravni glukoze.

Posledično se občutljivost celične membrane, ki je odgovorna za prepoznavanje hormona, zmanjša. Hkrati, tudi če hormon prodre v celico, ni naravnega učinka. To stanje se imenuje odpornost proti insulinu, ko je celica odporna na insulin.

Simptomi diabetes mellitus tipa 2

V večini primerov diabetes mellitus tipa 2 nima izrazitih simptomov in diagnoza se lahko ugotovi le z načrtovanim laboratorijskim testom na prazen želodec.

Praviloma pojava sladkorne bolezni tipa 2 pri ljudeh se začne po 40., ki trpijo zaradi debelosti, visokega krvnega tlaka in drugih simptomov v telesu metaboličnih sindromov.

Specifični simptomi so izraženi kot sledi:

  • žeja in suha usta;
  • poliurija - obilno uriniranje;
  • srbenje kože;
  • splošna in mišična oslabelost;
  • debelost;
  • slabo zdravljenje ran;

Pacient morda dolgo časa ne sumi na njegovo bolezen. Čuti malo suha usta, žeja, srbenje, včasih bolezen lahko kaže videz pustularni vnetje kože in sluznice, gobic, bolezni dlesni, izpadanje zob, poslabšanje vida. To je posledica dejstva, da sladkor, ki ni ujet v celicah, gre v stene plovil ali skozi pore kože. In na sladkorju se množijo bakterije in glive.

Kakšna je nevarnost?

Glavna nevarnost sladkorne bolezni tipa 2 - lipidni metabolizem, kar neizogibno povzroči motnje v presnovi glukoze. V 80% primerov diabetesa tipa mellitusom 2 razviti koronarno bolezen srca in drugih bolezni, povezanih z okluzijo lumnu žil s aterosklerotičnih plakov.

Poleg tega diabetes mellitus tipa 2 v hudih oblikah prispeva k razvoju bolezni ledvic, zmanjšanju vidne ostrine, poslabšanju reparativne sposobnosti kože, kar bistveno zmanjša kakovost življenja.

Stopnje

Diabetes mellitus tipa 2 se lahko pojavi z različnimi resnostmi:

  1. Prva je izboljšati bolnikovo stanje s spremembo načela prehrane ali z uporabo največ ene kapsule sredstva za zniževanje sladkorja na dan;
  2. Drugi - izboljšanje stanja pri uporabi dveh ali treh kapsul sredstvo za zniževanje sladkorja na dan;
  3. Tretji - poleg zdravil za zmanjšanje sladkorja se morate zateči k uvedbi insulina.

Če se ne upoštevajo raven sladkorja v krvi, malo višje kot običajno, vendar je nagnjenost za zapletov, potem se ta pogoj šteje, da je treba nadomestiti, da je telo še vedno spopadati sami z motnjo presnove ogljikovih hidratov.

Diagnostika

Pri zdravi osebi je normalna raven sladkorja na ravni 3,5-5,5 mmol / l. Po 2 urah po jedi se lahko dvigne na 7-7,8 mmol / l.

Za diagnozo diabetesa mellitusa se izvajajo naslednje študije:

  1. Preskus krvi za glukozo: na prazen želodec določite vsebnost glukoze v kapilarni krvi (kri s prsta).
  2. Določanje glikoziliranega hemoglobina: njegova količina je znatno povečana pri bolnikih z diabetesom mellitusom.
  3. Vzorec za toleranco za glukozo: tešče traja približno 75 gramov glukoze raztopimo v vodi 1-1,5 očala, potem določanje koncentracije glukoze v krvi pri 0,5, 2 uri.
  4. Analiza urinov za telesa glukoze in ketona: odkrivanje ketonskih teles in glukoze potrjuje diagnozo diabetesa.

Zdravljenje diabetesa mellitusa tipa 2

Ko je bila diagnosticirana diabetes mellitus tipa 2, se zdravljenje začne z imenovanjem diete in zmerno vadbo. Na začetnih stopnjah sladkorne bolezni celo majhna izguba teže pomaga normalizirati metabolizem ogljikovih hidratov v telesu in zmanjšati sintezo glukoze v jetrih. Za zdravljenje poznejših stopenj se uporabljajo različna zdravila.

Ker je večina bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 debela, mora biti pravilna prehrana namenjena zmanjšanju telesne mase in preprečevanju poznih zapletov, zlasti ateroskleroze.

Hipokalorična dieta je potrebna za vse bolnike s presežkom telesne mase (BMI 25-29 kg / m2) ali debelostjo (BMI> 30 kg / m2).

Priprave

Zdravila, ki zmanjšujejo sladkor, se uporabljajo za spodbujanje celic za proizvodnjo dodatnega insulina in za dosego želene koncentracije v krvni plazmi. Izbira zdravil je strogo zdravnik.

Najpogostejša antidiabetična zdravila:

  1. Metformin je zdravilo prve izbire hipoglikemične terapije pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2, debelostjo in hiperglikemijo na tešče. To orodje spodbuja gibanje in absorpcijo sladkorja v mišičnem tkivu in ne dovoljuje sproščanja sladkorja iz jeter.
  2. Miglitol, Glucobay. Ta zdravila zavirajo absorpcijo polisaharidov in oligom. Zaradi tega se zvišuje koncentracija glukoze v krvi.
  3. Sulfonilsečnine filter (SM) 2. generacije (klorpropamid, tolbutamid, glimepirida, glibenklamida, itd) spodbuja izločanja insulina v trebušni slinavki in zmanjša odpornost perifernih tkiv (jetrih, mišicah maščobnega tkiva) do hormona.
  4. Tiazolidinona derivati ​​(rosiglitazon, troglitazon) izboljša insulinsko aktivnost receptorja in s tem zmanjšujejo raven glukoze, normalizira lipidni profil.
  5. Novonorm, Starlix. Vpliv trebušne slinavke, da bi spodbudili proizvodnjo insulina.

Zdravljenje z zdravili se začne z monoterapijo (vzame 1 zdravilo), nato pa postane kombinirano, to je, vključno s sočasnim vnosom 2 ali več hipoglikemičnih zdravil. Če zgornja zdravila izgubijo učinkovitost, morate preiti na uporabo insulinskih zdravil.

Diabetes z diabetesom tipa 2.

Zdravljenje diabetesa tipa 2 se začne z dieto, ki temelji na naslednjih načelih:

  • sorazmerna hrana 6-krat na dan. Vzemi hrano mora biti nenehno ob običajnem času;
  • ne morete preseči kalorične vrednosti nad 1800 kcal;
  • prekomerna telesna teža zahteva normalizacijo;
  • omejitev uporabe nasičenih maščob;
  • zmanjšanje vnosa soli;
  • zmanjšanje količine alkohola;
  • hrano z veliko vitaminov in mineralov.

Proizvodi, ki jih je treba izključiti ali, če je mogoče, omejeni:

  • ki vsebujejo veliko število zlahka asimiliranih ogljikovih hidratov: sladkarije, peciva itd.
  • ostre, soljene, ocvrte, prekajene in začinjene jedi.
  • maslo, margarino, majonezo, kulinariko in mesne maščobe.
  • maslena kisle smetane, smetana, sir, sir, sladki skute.
  • mana, riževa žita, testenine.
  • maščobne in močne juhe.
  • klobase, klobase, klobase, soljene ali prekajene ribe, maščobne sorte perutnine, ribe, meso.

Odmerek vlakna za diabetike pušča 35-40 g na dan, prednostno do 51% vlaknine sestavljena iz zelenjave, 40% - žita in 9% plodove, sadje, gobe.

Približen diabetični meni na dan:

  1. Zajtrk - kaša iz kaše, jajce. Kruh. Kava.
  2. Prigrizek - naravni jogurt z jagodami.
  3. Kosilo - zelenjavna juha, piščančja prsa s solato (od pese, čebule in oljčnega olja) ter zesanega zelja. Kruh. Compote.
  4. Popoldanski prigrizek - skuta z nizko vsebnostjo maščob. Čaj.
  5. Večerja - pečena v osrčju osliča, zelenjavna solata (kumare, paradižnik, zelenjava ali katera koli druga sezonska zelenjava) z rastlinskim oljem. Kruh. Kakav.
  6. Druga večerja (nekaj ur pred spanjem) je naravni jogurt, pečena jabolka.

Ta priporočila so pogosta, saj mora vsak bolnik imeti lasten pristop.

Sledite preprostim pravilom

Osnovna pravila, ki jih mora pacient s sladkorno boleznijo uporabiti:

  • se držite zdrave prehrane
  • redno izvajajo
  • vzemite zdravila
  • preverite količino sladkorja v krvi

Poleg tega se z odpravljanjem presežnih kilogramov normalizira zdravstveno stanje pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2:

  • raven sladkorja v krvi doseže normo
  • normalizira krvni tlak
  • Izboljša raven holesterola
  • obremenitev nog se zmanjša
  • oseba se počuti v telesu.

Redno merite krvni sladkor sami. Ko je raven sladkorja znana, je mogoče odpraviti pristop k zdravljenju diabetesa, če sladkor v krvi ne ustreza normi.

Diabetes mellitus tip 2 - zdravljenje in pravilna prehrana v primeru bolezni

Diabetes mellitus tipa 2 ali diabetes, neodvisen od insulina, je kronična endokrina bolezen in je značilna povečanje sladkorja v krvi (hiperglikemija). Glavni vzrok tega stanja je kršitev interakcije tkivnih celic s hormonskim insulinom, ki ga proizvaja trebušna slinavka. Bolezen je diagnosticirana veliko bolj pogosto kot sladkorna bolezen tipa 1, vendar poteka veliko lažje. V mednarodni klasifikaciji bolezni patologija poteka pod kodo tipa μB 10 tipa 2 diabetes mellitus.

Zakaj razvijati diabetes tipa 2?

Bistvo bolezni je v tem, da je pri diabetikih tipa 2. trebušne slinavke ostaja nedotaknjena in lahko opravlja svojo funkcijo, vendar telo ne more presnoviti ga proizvaja inzulin, kot insulina receptorje v celicah poškodovanega tkiva. Katere dejavnike lahko povzroči takšno stanje?

  • Staranje telesa. S starostjo se sposobnost absorpcije glukoze zmanjša. Toda v nekaterih se to zgodi počasi in postopoma, zato raven krvnega sladkorja ostane znotraj običajnih meja. V drugih pa se močno zmanjša prebavljivost, kar vodi v hiperglikemijo in razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
  • Genetska nagnjenost. Znanstveniki že dolgo ugotovijo, da ima dedna dediščina posebno vlogo pri razvoju bolezni. Tveganje za sladkorno bolezen se znatno poveča, če se pri bližnjih sorodnikih pojavijo te bolezni. Z dedovanjem se prenašajo dve večji pomanjkljivosti, ki povzročajo bolezen: neobčutljivost tkiv do delovanja insulina in neobčutljivost glukoze v celicah pankreasa.
  • Presnovne motnje, debelost. S prekomerno telesno težo se krvna sestava spremeni v slabše, raven holesterola se dviga, ki se začenja deponirati na stenah posod. Tvorba pljučnega holesterola povzroča razvoj ateroskleroze, tkiva in organi pa trpijo zaradi pomanjkanja hranilnih snovi v kisiku. In če celice doživljajo kisik, jih manj absorbirajo insulin in glukoza, kar končno povzroči vztrajno povečanje ravni sladkorja v krvi.
  • Presežek ogljikovih hidratov v prehrani. Redno uživanje izdelkov, ki vsebujejo rafiniranih ogljikovih hidratov (sladko, moko) negativno vpliva na trebušno slinavko, ki vodi do njene poškodbe in izčrpavanje inzulina receptorjev v celicah in tkivih notranjih organov.

Dodatni dejavniki, ki prispevajo k razvoju diabetesa tipa II so slabe navade (alkohol, kajenje), prenajedanje, premalo gibanja, nekatere bolezni (hipertenzija). Bolezen praviloma počasi napreduje, vsekakor pa je treba poznati svoje osnovne manifestacije, da bi pravočasno poiskali zdravniško pomoč.

Simptomi

Ker je odpoved insulina v sladkorno bolezen tipa 2 ni absolutna, ampak relativna, bolan človek ne more uresničiti, za dolgo časa o bolezni in odpis nekaterih simptomov slabo počutje. V začetni fazi metabolične motnje niso močno izražene in pogosto oseba s prekomerno telesno težo ne zazna izguba telesne mase, saj se njegov apetit dvigne. Toda sčasoma se stanje zdravstvenega stanja poslabša, obstaja šibkost in drugi značilni znaki:

  • stalna žeja in suha usta;
  • dodelitev prekomerne količine urina (tako dnevno kot ponoči);
  • okrepljen, "voljan" apetit;
  • hitra izguba ali povečanje telesne mase;
  • nepojasnjena slabost, letargija;
  • odrevenelost okončin;
  • srbenje;
  • slabo zdravljenje poškodb na koži.

Ker se bolezen napreduje, postanejo simptomi bolj izraziti. Pacient ugotavlja zmanjšanje delovne sposobnosti, apel za urologa s pritožbami na poliurijo ali dermatologu in ginekologu o koži ali vaginalnem srbenju. Ti simptomi so povezani z večjo suhostjo kože, izgubo las, razvojem anemije.

Včasih, preden je pravilna diagnoza opravljena, več let mine, lahko bolnik razvije resne zaplete, povezane z ulcerativnimi lezijami nog ali postopnim zmanjševanjem vida. Poleg tega lahko dolgotrajni asimptomatski potek diabetesa povzroči tako resne zaplete kot:

  1. srčni napad,
  2. kap,
  3. poškodbe plovil nog,
  4. ledvične bolezni,
  5. progresivna ateroskleroza

Zato sta zgodnja diagnoza bolezni in potreba po pregledu tako pomembni. To pomeni, da opravljajo preventivne preiskave in preiskave krvi za sladkor med ljudmi brez vidnih simptomov bolezni.

Diagnostične metode

Za potrditev diagnoze za domnevno diabetes mellitus tipa 2 je potrebno opraviti laboratorijske preiskave krvi. Krv odpove bolniku dvakrat: najprej zjutraj (na prazen želodec) in 2 uri po jedi. Če raven sladkorja v krvi presega kazalnik 7,8 mmol / l, strokovnjaki menijo, da je diagnoza potrjena.

Analiza urina za sladkor se uporablja veliko manj pogosto, ker njena raven v urinu ne ustreza vedno količini glukoze v krvi. Poleg tega se sladkor v urinu lahko pojavi v precej drugačnem razlogu in priča o boleznih urinskega sistema.

Po potrditvi diagnoze zdravnik individualno izbere režim zdravljenja in svetuje, kaj je mogoče jedo s sladkorno boleznijo tipa 2 in kakšne spremembe je treba sprejeti v prehrani.

Zdravljenje diabetesa mellitusa tipa 2

Kompleksno zdravljenje bolezni vključuje tri glavna področja:

  • Spoštovanje prehrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov;
  • Povečana telesna aktivnost;
  • Jemanje zdravil, ki zmanjšujejo koncentracijo glukoze v krvi.

Prilagoditev prehrane je zelo pomembna. Skladnost z dieto v začetni fazi sladkorne bolezni lahko normalizira metabolizem ogljikovih hidratov, izgubi težo in zmanjša proizvodnjo glukoze na ravni jeter. Če temu dodamo aktivni način življenja in zavračanje slabih navad, se lahko izognemo hitremu napredovanju bolezni in dolgo časa živimo polno življenje.

Za povečanje telesne napetosti je treba obravnavati strogo individualno. Mnogi bolniki s to diagnozo imajo prekomerno telesno težo in sočasne bolezni, zato jih najprej priporočamo z zmerno intenzivnostjo aerobnih vadb: plavanjem, hojo, ki trajajo 30-40 minut na dan. V prihodnosti se vadba postopoma poveča, kar pomaga zmanjšati telesno težo in zmanjšati krvni sladkor.

Zdravila

Na kasnejših stopnjah sladkorne bolezni se zdravilo uporablja. Zdravnik običajno predpisuje oralni vnos zdravil, to je, da predpisuje tablete za diabetes mellitus tipa 2. Sprejem takih zdravil se izvaja enkrat na dan. Glede na resnost simptomov in pacientovega stanja specialist lahko predpiše več kot eno zdravilo in uporabi kombinacijo antidiabetičnih zdravil. Na seznam najbolj priljubljenih zdravil so:

  • Priprave, ki izboljšajo izločanje insulina. Te vključujejo sredstva, kot so diabetes, glipizid, tolbutamid, maninil, amaril, novonorm. Uporaba teh sredstev poteka pod nadzorom zdravnika, saj so pri starejših in oslabljenih bolnikih možne alergijske reakcije in motnje nadledvične funkcije.
  • Zdravila, ki delujejo za zmanjšanje absorpcije glukoze v črevesju. Njihovo delovanje omogoča normalizacijo sinteze sladkorja v jetrih in poveča občutljivost tkiv na insulin. S to nalogo se zdravimo z metforminskimi zdravili (Gliiformin, Insufor, Diaformin, Metfogam, Formin Pliva).
  • Preparati-zaviralci glikozidaze. Ti vključujejo Acarbose. Njeno delovanje je namenjeno blokiranju encimov, ki razgrajujejo kompleksne ogljikove hidrate v glukozo. To vam omogoča, da upočasni absorpcijo in prebavo ogljikovih hidratov v tankem črevesu in preprečite povečanje koncentracije sladkorja v krvi.
  • Fenofibrat - aktivira receptorje alfa, normalizira metabolizem lipidov in upočasni napredovanje ateroskleroze. Zdravilo deluje za krepitev žilne stene, izboljša mikrocirkulacijo krvi, zmanjšuje vsebnost sečne kisline in preprečuje nastanek težkih zapletov (retinopatija, nefropatija).

Specialisti pogosto uporabljajo kombinacije zdravil, na primer, imenujejo bolnikov glipizid z metforminom ali insulinom z metforminom.

Pri večini bolnikov sčasoma vsa navedena sredstva izgubijo učinkovitost in bolnika je treba prenesti na zdravljenje z insulinom. Zdravnik izbere potrebni odmerek in shemo zdravljenja na individualni osnovi.

Insulin je predpisan za zagotovitev najboljšega nadomestila sladkorja v krvi in ​​preprečuje nastanek nevarnih zapletov pri diabetesu tipa 2. Uporabljamo zdravljenje z insulinom:

  • Z ostrim in nemotiviranim zmanjšanjem telesne teže;
  • Z nezadostno učinkovitostjo drugih zdravil za zmanjšanje sladkorja;
  • Kadar obstajajo simptomi zapletov diabetes mellitus.

Primeren inzulinski pripravek bo izbral specialist. Lahko je insulin hitro, vmesno ali podaljšano dejanje. Potrebno je dajati subkutano v skladu s posebno shemo.

Spoznajte tudi novo učinkovito zdravilo diabetike nemške proizvodnje - Diabenthot.

Diet - kaj lahko in ne morete jesti z boleznijo

Pravilna prehrana in dobro organiziran meni sta zelo pomembna. Prehrana v diabetes mellitusu tipa 2 vam omogoča nadzor nad blagimi oblikami bolezni in izogibanjem jemanjem zdravil. Pacientu je predpisana terapevtska prehrana št. 9, katere namen je obnoviti metabolične procese v telesu. Glavna načela prehrane so naslednja:

  • Izločeni iz prehrane so zlahka asimilirani ogljikovi hidrati (sladkarije, moka in slaščice, sladko sadje in jagode).
  • Do 50% živalskih maščob se zamenja z rastlinskimi olji.
  • Priporoča se dnevni vnos sveže zelenjave, ki vsebuje uporabno vlakno.
  • Hrana se jemlje v majhnih količinah 4-6 krat na dan.
  • Zagotovite, da je živilo uravnoteženo in da zadovoljuje potrebe telesa za potrebna hranila, vitamine in elemente v sledovih.

Pacientu se priporoča, naj se strogo drži prehrane, opusti slabe navade in ne krši prehrane. Medtem ko ohranja prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, mora pacient razumeti, da so ogljikovi hidrati različni:

  1. Lahka. To so ogljikovi hidrati, ki se takoj absorbirajo v črevesju in zelo hitro povišajo koncentracijo krvnega sladkorja v visoke vrednosti. Te vključujejo glukozo in fruktozo.
  2. Težko. Pri zaužitju je prebava veliko počasnejša, sladkor pa rahlo dvignjen. Ogljikovi hidrati vključujejo vlakna in škrob. Te ogljikove hidrate je mogoče porabiti v omejenih količinah.

Izdelki, ki jih je treba zavreči pri diabetes mellitusu tipa 2:

  • Sladkor, sladkarije (čokolada, sladkarije, med, džem itd.);
  • Izdelki iz moke in slaščic (torte, pecivo, piškoti);
  • Pekovski izdelki iz bele moke;
  • Semolina;
  • Makaroni;
  • Sladko sadje (banane, hruške, grozdje).

Lahko močno poviša raven sladkorja v krvi in ​​povzroči diabetično komo.

Proizvodi, ki jih je mogoče porabiti v omejenih količinah:

  • Krompir:
  • Črni kruh;
  • Žita (razen mane);
  • Fižol (fižol, grah).

Vsebujejo trdo prebavljive ogljikove hidrate (vlaknine in škrob), ki postopoma zvišujejo raven glukoze.

In končno, izdelke, ki se lahko brez omejitev porabijo za diabetes mellitus tipa 2:

  • Pusto meso in ribe;
  • Mleko in fermentirani mlečni izdelki (kefir, fermentirano mleko, sir, skuto);
  • Jajca;
  • Gobe;
  • Zelenjava (zelje, pesa, redkev, kumare, paradižnik, bučke, jajčevci, buča itd.);
  • Sadje (jabolka, slive, hruške);
  • Narava;
  • Gozdne jagode, češnje, češnje.

Mnogi bolniki vedo, da je prepovedano konzumiranje sladkih jagod. In kaj je največji in najsladji jagodičja in Ali je možno jemati lubenica v sladkorno boleznijo tipa 2?? Zdravniki dovoljujejo uporabo lubenice pri diabetesu, odvisnem od insulina, vendar omejujejo dnevni vnos tega proizvoda v 250-300 gramih. Če pacient v sezoni lubenice poveča to hitrost, mora opustiti druga živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate.

Lubenica praktično ne vsebuje kalorij, vendar ima precej visok glikemični indeks. Dieta, ki temelji na tem izdelku, pomaga zmanjšati telesno težo, vendar spodbuja apetit, tako da poveča raven glukoze v krvi. Zato je treba v meniju uvesti lubenico, postopoma in v majhnih delih, potem pa ne bo nobene škode.

Ob takih, očitno, uporabnih in naravnih izdelkih, kot medu in marmeladi, je mnenje strokovnjakov nedvoumno - jih ne morete uporabiti! Vsebujejo "hitre" ogljikove hidrate, ki zelo hitro dvignejo raven glukoze v krvi in ​​lahko povzročijo nevarne zaplete.

Meni z diabetes mellitusom tipa 2.

Na splošno je diabetični meni vzorca takšen:

  • Črni kruh (do 200 gramov na dan);
  • Nizko vsebnost maščob ali rib (250-300 g);
  • Zeleni in zelenjava. Krompir, korenje in stročnice ne presegajo 200 gramov na dan. Preostanek zelenjave lahko jedo brez omejitev.
  • Kislo jagodičje in sadje (do 300 gramov na dan);
  • Od pijače zeleni čaj, šibka kava ali črni čaj z mlekom, kisli sokovi.

Morate jesti majhne dele, vendar pogosto do 6-krat na dan. Med zajtrkom, kosilom ali večerjo bi morali biti 2-3 prigrizki iz sadja ali kislega mleka. Pred jedjo je priporočljivo piti malo sok ali mineralno vodo. Pri nakupu pripravljenih izdelkov (jogurta, sokov, sadnih ali zelenjavnih konzerviranih živil) preverite podatke na oznaki vsebnosti sladkorja.

Od alkoholnih pijač bo najmanj zlo suha vina, vodka ali grenki tinkturi. Med praznikom lahko porabite največ 100 gramov alkohola, nujno snackanje hrane, ki vsebuje težke ogljikove hidrate (krompir, kruh, solata z rižem). In ne pozabite naslednjih dneh za nadzor ravni krvnega sladkorja in preživite nekaj dni na strogo prehrano.

Vaja

Fizična aktivnost pri diabetesu tipa 2 je namenjena zmanjšanju telesne mase, povečanju občutljivosti tkiv za insulin in preprečevanju morebitnih zapletov. Vaja izboljša delovanje kardiovaskularnega in dihalnega sistema in prispeva k izboljšanju učinkovitosti.

Izvajanje določenega niza fizičnih vaj je indicirano za katero koli obliko sladkorne bolezni. Tudi med počivanjem v postelji se priporočajo nekatere vaje, ki se izvajajo v položaju, ki je nagnjen. V drugih primerih bolnik sedi ali stoji.

Ogrevanje se začne pri zgornjih in spodnjih okončinah, nato pa se izvajajo vaje z obremenitvijo. Če želite to narediti, uporabite ekspander ali dumbbells do 2 x kg. Uporabne dihalne vaje, dinamična obremenitev (hojo, kolesarjenje, smučanje, plavanje).

Za bolnika je zelo pomembno, da nadzoruje njegovo stanje. Če v času treninga pride do nenadne šibkosti, omotice, tresenja v okončinah, morate končati vaje in se prepričajte, da jeste. V prihodnosti je treba nadaljevati razrede, s čimer se zmanjša obremenitev.

Preprečevanje in preprečevanje zapletov

Osnova za preprečevanje diabetesa tipa 2 je skladnost z načeli zdrave prehrane in načina življenja. Iz prehrane je treba izključiti tako "škodljivost" kot hitra hrana, polizdelke, konzervirane izdelke, ki vsebujejo veliko konzervansov, sladkorja, okusov, barvil in drugih kemikalij.

Zdrav in aktiven način življenja, igranje športa, zavračanje slabih navad bo služil za izboljšanje zdravja in pomagal preprečiti razvoj zapletene bolezni, ki je nevarna za njegove posledice. Že dolgo je znano, da aktivni življenjski slog in pozitiven odnos pomagata pri preprečevanju stresa, depresije in drugih neprijetnih stanj, ki lahko povzročijo metabolične motnje in povzročijo razvoj sladkorne bolezni. Okrepiti odpornost proti stresu, poskrbeti za živčni sistem, ne odstopiti dišavnosti in depresivnim stanjem. To bo pripomoglo k ohranjanju zdravja in preprečevanju številnih bolezni.

Z leti je treba vaše zdravje obravnavati s posebno skrbjo. Potrebno je nadzorovati krvni tlak, raven holesterola v krvi, ki jo mora letno pregledati endokrinolog. Za odkrivanje razvoja patologije v zgodnji fazi bo pomagalo pregledati okularni fondus pri oftalmologu in laboratorijske teste krvi za sladkor.

Če imate sladkorno bolezen tipa 2, morate strogo upoštevati vsa priporočila svojega zdravnika, upoštevati predpisano prehrano in redno preverjati krvni sladkor z glukometrom. Pravočasna in strokovna pomoč v zgodnjih fazah bo pripomogla k temu, da bi preprečili napredovanje bolezni, preprečili razvoj resnih zapletov in nam omogočili, da živimo polno življenje.

Diabetes mellitus tipa 2

Pri diabetes mellitus (DM) druge vrste zdravniki običajno pomenijo presnovno bolezen, ki nastane zaradi kršitve vzajemne interakcije insulina s tkivnimi celicami. Insulinska rezistenca tkiv spremlja hiperglikemija in številni značilni simptomi. Po statističnih podatkih je sladkorna bolezen tipa 2, ki je vzrok za večino ljudi (do 90 odstotkov), ki so diagnosticirani s to vrsto bolezni. Poglejmo vzroke te bolezni skupaj, razmislimo o simptomih sladkorne bolezni, o metodah diagnoze in zdravljenja.

Zgodovina primera

Številni zunanji znaki diabetesa so bili znani celo v času velikega rimskega cesarstva. Nato je bila ta bolezen pripisana problemu vodne inkontinence s strani telesa. Šele v 20. stoletju so se znanstveniki in zdravniki približali razumevanju bistva problema - kršitve metabolizma ogljikovih hidratov. Prvi postulat obstoj druge vrste sladkorne bolezni je Himsvortom GP ob koncu 40-ih letih dvajsetega stoletja - se je nato postavil temelje klasični vzdrževalno terapijo, ki so pomembni za ta dan, ker, kljub aktivni razvoj raziskovalnega sektorja medicinske znanosti, učinkovitejših delovnih mehanizmov za boj proti SD se še niso odkrili.

Vzroki za diabetes tipa 2

V nasprotju s sladkorno boleznijo tipa 1 z nezadostno produkcijo insulina se v primeru bolezni tipa 2 hormon izloča dovolj, pogosto celo nad normalno, vendar praktično ne znižuje krvnega sladkorja, saj tkivne celice slabo zaznavajo. Sčasoma pa se funkcija otokov Langerans, hiperaktivnega insulina, postopoma zmanjšuje in tveganje diabetes mellitus od druge vrste do prvega povečanja.

Sodobna medicina trdi, da diabetes tipa 2 povzroča kombinacija genetskih in vitalnih dejavnikov, pri čemer je velika večina primerov te bolezni odkrita pri ljudeh z visoko telesno težo, debelih.

Klasični vzroki za diabetes mellitus tipa 2, ob upoštevanju zgoraj navedenih dejavnikov, so:

  1. Genetski problemi. Študije kažejo, da ima podobno bolezen 20 odstotkov otrok, katerih starši so bili bolni s sladkorno boleznijo tipa 2.
  2. Debelost različnih resnosti. Abdominalna debelost povzroča insulinsko rezistenco tkiv s sočasnim povečanjem obremenitve trebušne slinavke.
  3. Starostne spremembe. Fiziološko s časom vsa tkiva starejših ljudi postopoma pridobivajo odpornost proti insulinu in ob prisotnosti dispozicije za sladkorno bolezen tipa 2 se tveganje bolezni po 40 letih hitro povečuje, zlasti pri debelih ljudeh.
  4. Virusne okužbe. "Začni postopek" lahko različne virusne okužbe, še posebej, če na bolnika večkrat na leto.
  5. Težave s trebušno slinavko. Pankreatitis, rak in druge bolezni, še posebej kronične vrste, povzročajo sekundarni diabetes tipa 2.
  6. Depresija in stres. Stalni stresni položaji in nadaljnja depresija sta dodaten dejavnik tveganja.

Simptomi diabetes mellitus tipa 2

Običajno se upoštevajo klasični simptomi diabetesa tipa 2:

  1. Bogate uriniranje in žeja.
  2. Debelost.
  3. Kožni izpuščaji in srbenje.
  4. Osebne glivične okužbe (zlasti pri ženskah).
  5. Slabo celjenje kosov, ran in drugih poškodb kože.
  6. Splošno kronično stanje slabosti z mišično oslabelostjo, glavoboli, zaspanost.
  7. Znojenje, še posebej ponoči.

V odsotnosti ustreznega zdravljenja in tipa prehodne sladkorno boleznijo tipa 2 v težko fazo z dodatnimi zapletov pri pacientu lahko kaže edem na drugi strani, znaten dvig tlaka, motnje vida, pojavijo srčne bolečine in migrene, delna otrplost, neželene nevrološke manifestacije.

Diagnostika

Osnovna metoda diagnosticiranja sladkorne bolezni tipa 2 je analiza krvi za sladkor. Nastopal je na tešče zjutraj - 12 ur pred preskusom bilo treba opustiti uživanje hrane, alkohola, kajenja, ne sodelujejo v fizičnem in hudi čustveni stres in ne jemati zdravilo in razmeroma zdrava. Kronične bolezni v akutni fazi, pa tudi okužbe in druge težave lahko izkrivljajo rezultate študije. Če analiza kaže, da je vsebnost glukoze v krvi v razponu od 5,5 do 7 mmol / l, ima bolnik težave z odpornostjo proti insulinu in zato obstaja preddiabetični sindrom. Pri vrednostih, višjih od 7 mmol / l, obstaja velika verjetnost DM, seveda v primeru skladnosti s primarnimi priporočili pred preskusom.

Kot njenega komplementa analizo izvedemo preskus obremenitve - takoj po tešče darovanje krvi, se pacientu dajali količino odmerka glukoze petinsedemdeset gramov dve uri in vsakih 30 minut odvzamemo kri za študije analizo njegove največje vrednosti. Pri stopnjah v razponu od 7,8-11 mmol / l zdravnik lahko diagnosticira prediabetes. Nad 11 mmol / l - verjetnost diabetesa je visoka.

Kot alternativo osnovne metode, lahko bolnik opraviti krvni test za glikiranega hemoglobina - to je veliko dražji, vendar je bolj natančen in je praktično neodvisna od škodljivih zunanjih dejavnikov, kot so moka / zdravila fiznagruzok itd Rezultat je v območju 5,7-6,5 odstotkov sum na diabetes mellitus. Vrednosti nad 6,5 odstotka - potrditev prisotnosti diabetesa pri bolniku.

Poleg osnovne analize, zdravnik ima diferencialne simptomov pacientov diagnozo (prisotnost polidipsija / poliurijo in drugi atributi) z, in izključevati različnih patologijah drugega spektra povzroča hiperglikemije (ultrazvok, EKG, Reberga vzorec SPL capillaroscopy, pregled očesnega ozadja in sestavo elektrolitov krvi ).

V primeru potrditve primarnega diagnozo "sladkorna" zdravnik odkrite vrste bolezni - najprej preveri dodatne podtipe (gestacijski, sekundarne, itd) in v odsotnosti je test na C-peptid, ki kaže na metabolične ali avtoimunskih oblik sladkorne bolezni.

Zdravljenje diabetesa mellitusa tipa 2

Sodobna medicina ne ve, kako popolnoma pozdraviti diabetesa tipa 2. Vse glavne in dodatne aktivnosti so namenjene normalizaciji metabolizma ogljikovih hidratov, preprečevanju nadaljnjega razvoja bolezni in preprečevanju zapletov, ki se pojavijo v ozadju sladkorne bolezni.

  1. Dietoterapija. Glavna metoda zdravljenja diabetesa mellitusa drugega tipa. Endokrinolog posebej razviti na podlagi več shem, ki temeljijo na trenutnem stanju bolnika, resnosti sladkorne bolezni in drugih dejavnikov. Večina ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2, so debeli, ki je ključen dejavnik pri razvoju odpornosti proti insulinu, sodobni zdravniki kažejo bolnikov z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov prehrane - so hujše kot klasične uravnotežen kompleksne hrane (tabela št 9), ampak kar največji učinek, do dolgotrajne remisije.
  2. Obračunavanje s fiksno obrestno mero in optimizacijo dnevnega ritma budnosti, spanja in počitka.
  3. Priprave. Najpogosteje predpisana hipoglikemična zdravila - bigvanidi, sulfonilsečnina, PGH, tiazolidindioni. Kot dopolnilo v primeru zapletov je mogoče uporabljati zaviralce ACE, moksonidin, fenofibrat, statine. Insulin je predpisan kot dopolnilo neučinkovitosti klasične terapije z zdravili in v primeru degradacije funkcionalne sinteze beta celic s strani otočkov Langerhans.
  4. Kirurški presaditev trebušne slinavke v primeru nastanka nefropatij diabetičnega tipa.

Zdravljenje z ljudskimi pravili

Spodaj je najbolj znana in varna za diabetike receptov ljudske medicine, ki bodo pomagali obnoviti normalno presnovo ogljikovih hidratov in zmanjšati prekomerno telesno težo. Vendar pa je njihova uporaba potrebna za usklajevanje s svojim zdravnikom!

  1. Na stotine gramov v prahu cimet napolnimo z enim litrom vrele vode samo iz peči. Temeljito premešajte minuto in dodajte 150 g. dragi. Nastala konsistenca je treba vliti v neprozorno posodo in jo dati dan na hladno. Pijte dvakrat dnevno za 200 g. v dveh tednih.
  2. En st. Spoon temeljito mletih suhih orehovih listov, razredčenih s pol litrom čiste vode pri sobni temperaturi. Po vrenju počasi ogenj, nato pa se ohladi in pusti, da se napolni dve uri. Nastajajo nastali "čaj" in ga večkrat na dan pojedo v pol steklu.
  3. Ali ti je všeč črni čaj? Zamenjajte ga z apneno barvo, pivite v čajniku en st. žlice pomagajo in pijejo nekaj skodelic na dan.
  4. Tretjina kilograma korenov česna in peteršilja poteka skozi mlin za meso z majhnimi luknjami. Dodajte 100 gramov limonine lupine v zmes in temeljito premešajte, dokler ne dobite enakomerne mase, nato vstavite neprozorno posodo, tesno zaprite pokrov in pustite stati 14 dni. Uporabite zdravilo ena tsp dvakrat dnevno.

Diabetes z diabetesom tipa 2.

Kot je že omenjeno, je prehrana, ki je glavni mehanizem zdravljenja za diabetes tipa 2. To je še posebej pomembno pri sočasni bolezni debelosti, saj je glavni negativen dejavnik, ki povzroča odpornost tkiva na insulin. Kljub temu, da je klasične dietetika 20. stoletja vedno priporočeno, da sodobni zdravniki so pri vodenju sladkorne bolezni tipa 2, uravnotežena prehrana nagnjeni k dobavo vrste nizko ogljikovih hidratov, ki ne le močno zmanjša količino glukoze, ki vstopa v telo, ampak tudi pomaga, da hitro in učinkovito boriti proti debelosti. Da, bolj je strogo, vendar je rezultat zagotovo boljši od retro "tabele 9", ki je prišel k nam iz 70. let prejšnjega stoletja!

Napajanje

Sistem prehranjevanja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov predvideva popolno odstranitev tako imenovanih "hitrih" preprostih ogljikovih hidratov, ki se aktivno preoblikujejo v glukozo in v primeru, da jih ne porabijo v maščobi. Glavni poudarek je na živilih beljakovin.

Seznam klasičnih odobrenih izdelkov ponavadi vse vrste mesa, gobe, jajca, zelenjava (razen fižol, grah, krompir, koruza, fižol, lečo in oljk), oreščki, sončnična semena, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, ajde in rjava / črna riža, pa tudi majhno količino sadja (razen grozdja z bananami).

Strogo prepovedano sladkarije in pecivo, sladkor, kruh, v kakršni koli obliki, prekajenih mesnih izdelkih, narezke in klobase, sokovi s sadnim kompotom in vse druge sladke pijače, alkohol, majoneza, kečap in omake (maščob), kakor tudi stranskih jedi na osnovi škroba - testenine, krompir, klasičen beli riž itd.

Druge vrste proizvodov, ki niso navedeni zgoraj, se lahko porabijo v majhnih količinah, pri čemer upoštevajo kalorično vsebnost in druge parametre v skladu s posebnimi tabelami žitnih enot.

Po možnosti kuhajte na parih ali pečemo posodo v pečici, v primeru nujne uporabe multivark. Pečenka - z najmanjšo količino rastlinskega olja poskusite uporabiti podobno kremno žival izvora. Da bi jedli, je potrebno frakcioniranje, ki vsak dan prekinja vsak četrti sprejem.

Približni meni teden dni z diabetesom mellitusom tipa 2

Ponudimo vašo pozornost standardiziranem meniju 7 dni. Posamezne jedi lahko spremenite znotraj dovoljenih skupin in upoštevajte velikost deleža / kalorične vsebine.

  1. Ponedeljek. Imamo zajtrk z dvesto grami skute, eno majhno jabolko in nesladkano kavo. Kosilo imamo s pečenimi ribami z zelenjavo - skupaj največ 250 gramov. Prikupimo eno majhno oranžno, večerjo pa z majhno ploščo ajde s kosom govejega mesa.
  2. Torek. Imamo zajtrkovo omleto iz par jajc na 2,5 odstotka mleka, pa tudi jabolka in čaj brez sladkorja. Kosilo 200 gramov zamrznjenega govejega mesa in skodelice zelene solate iz zelene zelenjave. Mi prigrizek z nizko vsebnostjo maščobe, nesladkanega naravnega jogurta iz jagod. Za večerjo - gobova juha.
  3. Sreda. Za zajtrk - 100 gramov sira "Zdravje", en avokado in kava brez sladkorja. Za večerjo - juho na piščančji juhi z nizko vsebnostjo maščob s 100 gramov kuhane piščancev. Za prigrizek - ena majhna hruška. Za večerjo - krožnik rjavega nepoliranega riža in kos pečene ribe.
  4. Četrtek. Kosilo majhno ploščo ajdove kaše z mlekom. Kosilo 250 gramov kuhanega purana z zelenjavo. Kosilo kozarec jogurta. Večerja z obrokom zelja z mesom.
  5. Petek. Zajtrkovamo z zelenjavno solato z dvema kuhana jajca in nesladkanim čajem. Kosilo z 200-gramsko rezino svinjskega mesa in solato z zelenjem. Pripravimo dve majhni jabolki. Večerjamo s 150 gramov kuhanih rib.
  6. Sobota. Imamo zajtrk s skledo skuta in črne kave brez smetane in sladkorja. Kosilo gobova juha. Ujemimo vsako majhno dovoljeno sadje. Večerja s 150 grami piščanca, posuta z naribanim sirom z zelenjavno solato.
  7. Nedelja. Za zajtrk - omlet dveh jajc z griziranimi gobami in kozarcem čaja brez sladkorja. Za kosilo - solata iz morskih sadežev, zelja in zelenjave ter 100 gramov pečene goveje mesa. Prigrizek - grenivka. Večerja - skodelica zelenjave juhe, 100 gramov pečene purane in 50 gramov trdega sira.

Diabetes mellitus tip 2: simptomi razvoja, kako zdraviti in koliko živi z njo

Presežna teža v drugi polovici življenja, pomanjkanje gibanja, hrana z obiljem ogljikovih hidratov imajo veliko bolj negativen vpliv na zdravje, kot je običajno verjel. Diabetes tipa 2 je neozdravljiva, kronična bolezen. Razvija se pogosteje zaradi sodobnega načina življenja - številčnosti izdelkov, dostopnosti do prevoza, sedečega dela.

Statistika bolezen v celoti potrjuje to izjavo: v razvitih državah je razširjenost sladkorne bolezni desetkrat večja kot pri revnih. Značilnost tipa 2 je podaljšan tečaj nizkih simptomov. Če ne sodelujete pri rednih zdravniških pregledih ali ne darovati krvi za sladkor sami, bo diagnoza prepozno, ko se začnejo številni zapleti. Zdravljenje v tem primeru bo predpisano veliko večje kot pri pravočasnem odkrivanju bolezni.

Zakaj se razvija sladkorna bolezen tipa 2 in kdo je prizadet

Diagnoza "diabetesa" je narejena, ko se pojavi hitro povečanje glukoze v venski krvi bolnika. Raven nad 7 mmol / l - zadosten razlog za trditev, da ima telo presnovno motnjo v ogljikovih hidratih. Če meritve opravlja prenosni glukometer, je diabetes označen z odčitki nad 6,1 mmol / l, v tem primeru je laboratorijska diagnosticka potrebna za potrditev bolezni.

Na začetku sladkorne bolezni tipa 2 najpogosteje spremlja kršitev insulinske rezistence. Sladkor iz krvi prodrejo v tkivo zaradi odpornosti proti insulinu z insulinom moten priznanje celično in zato glukoza ne more absorbirati in se začne kopičiti v krvi. Podganje trebuha uravnava raven sladkorja, krepi njegovo delo. Na koncu se izrablja. V odsotnosti zdravljenja po nekaj letih se presežek insulina nadomesti z njeno pomanjkljivostjo in glukoza v krvi ostaja še vedno visoka.

Vzroki za diabetes:

  1. Prekomerna telesna teža. Maščobno tkivo ima presnovno aktivnost in ima neposreden učinek na odpornost proti insulinu. Najbolj nevarna debelost v pasu.
  2. Pomanjkanje prometa povzroči zmanjšanje potreb po mišicah v glukozi. Če fizični napor ni prisoten, sladkor v velikih količinah ostaja v krvi.
  3. Presežek v prehrani lahko dostopnih ogljikovih hidratov - moka, krompir, sladice. Ogljikovi hidrati brez dovolj vlaknin hitro vstopajo v krv, kar povzroča povečano trebušno slinavko in spodbuja odpornost proti insulinu. Preberite članek o kršitvi tolerance glukoze.
  4. Genetska nagnjenost povečuje verjetnost bolezni tipa 2, vendar ni nepremostljiv dejavnik. Zdravilne navade odpravljajo tveganje za sladkorno bolezen tudi pri slabi dednosti.

Motnje v presnovi ogljikovih hidratov se dolgo kopičijo, zato so starostni dejavniki pripisani dejavnikom diabetesa tipa 2. Najpogosteje se bolezen začne po 40 letih, zdaj pa se nagiba k zmanjšanju povprečne starosti diabetikov.

Oblike in resnost sladkorne bolezni

Diabetes mellitus je razdeljen na primarno in sekundarno. Primarni sladkorna bolezen je nepovratna, odvisno od oblike motenj, obstajata dve vrsti:

  • 1 (E10 po ICD-10) se diagnosticira, kadar je povečanje sladkorja v krvi posledica pomanjkanja insulina. To je posledica nenormalnosti trebušne slinavke zaradi učinka protiteles na svoje celice. Ta vrsta sladkorne bolezni je odvisna od insulina, kar pomeni, da zahteva dnevne injekcije insulina.
  • 2 (kod MKB-10 E11) na začetku razvoja je značilen presežek insulina in močna insulinska rezistenca. Ker se stopnja resnosti poveča, se vse bolj prilega diabetesu tipa 1.

Sekundarni diabetes se pojavi zaradi genetskih motenj pri kromosomih, pankreatičnih boleznih, hormonskih motnjah. Po zdravljenju ali zdravniškem odpravljanju vzrokov bolezni se glukoza v krvi vrne v normalno stanje. Sekundarno vključuje tudi gestacijski diabetes, ki se med nosečnostjo debatuje in prehaja po porodu.

Glede na resnost je sladkorna bolezen razdeljena na stopnje:

  1. Lahka stopnja pomeni, da so samo dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov zadostni za vzdrževanje sladkorja na normalni ravni. Za bolnike niso predpisana zdravila. Prva faza je redka zaradi pozne diagnoze. Če svojega načina življenja ne spremenite pravočasno, se hitro stopi v srednji.
  2. Povprečna stopnja je najpogostejša. Pacient potrebuje sredstva za zmanjšanje sladkorja. Ni zapletov sladkorne bolezni ali pa so slabo izraženi in ne vplivajo na kakovost življenja. Na tej stopnji se lahko zaradi izgube nekaterih funkcij trebušne slinavke pojavijo pomanjkanje insulina. V tem primeru se injicira. Pomanjkanje insulina je razlog, zakaj ljudje izgubijo težo s sladkorno boleznijo ob normalnem vnosu kalorij. Telo ne more presnoviti sladkorja in je prisiljeno razdeliti lastne maščobe in mišice.
  3. Za hudo sladkorno bolezen so značilni številni zapleti. Če se pojavi nepravilno ravnanje ali pomanjkanje sprememb v žilah ledvic (nefropatijo), oči (retinopatija), sindroma diabetičnega stopala, srčno popuščanje zaradi angiopatije velikih plovil. Bolezen sladkorne bolezni tipa 2 in živčnega sistema, degenerativnih sprememb v njej se imenuje diabetična nevropatija.

Diabetes mellitus tipa 2

Diabetes mellitus je patologija, ki jo povzroča motnja v endokrinem sistemu telesa. Količina sladkorja v krvi narašča zaradi popolne odsotnosti insulinskega hormona ali odpornosti celic na to. To je glavna razlika med diabetesom mellitusom tipa 2.

Insulin se proizvaja v trebušni slinavki in je odgovoren za zniževanje krvnega sladkorja. Glukoza je energetski material za celoten organizem. Ko je delovanje trebušne slinavke prekinjeno, je slabo prebavljeno. Telo začenja razgraditi maščobe, ki povzročajo škodljive toksine - ketonska telesa, ki negativno vplivajo na živčni sistem.

Razlike med prvo in drugo vrsto

Vrste diabetes mellitus so v nekaterih parametrih zelo različne.

1. moč

Diabetes mellitus tipa 1 se večinoma pojavi pri ljudeh, ki v materinjem niso hranili mater, vendar so dobili prehranske formule. Pri razvoju druge vrste bolezni ima podhranjenost veliko vlogo. Pogosto je oseba z debelostjo bolna in diabetes tipa 2.

2. Podnebje

Hladna klima vpliva na razvoj diabetesa tipa 1, druga vrsta pa se ne odziva na to.

3. Narojenost

Diabetes mellitus prve vrste ni odvisen od genetike, čeprav v nekaterih primerih lahko bolezen prehaja od matere ali očeta do otroka. Druga vrsta je tesno povezana z dedno, če so starši bolni s sladkorno boleznijo, bo otrok tudi v večini primerov bolan.

4. Stanje človeškega telesa

Avtoimunske motnje so povezane z virusnimi okužbami, kot so mumps ali rdečke v prvem tipu. Druga vrsta se pojavlja pri ljudeh, ki vodijo sedentarni življenjski slog, v odrasli dobi.

Razvoj bolezni je odvisen tudi od spola in rase osebe. Diabetes tip 2 je pogostejši pri ženskah in predstavnikih rase Negroid. Pri moških v Evropi je insulin-odvisen diabetes mellitus druge vrste veliko manj pogost kot diabetes mellitus, ki ni odvisen od insulina.

Med nosečnostjo ženske doživljajo gestacijski diabetes zaradi sprememb v telesu in rasti sladkorja. To je normalno, sladkor se vrne v normalno stanje po obdobju brejosti.

Redki so bili primeri, ko se je gestacijski diabetes regeneriral v diabetes mellitus 2 stopinje po porodu.

Vzroki za diabetes mellitus tipa II

Bolezen telesa ne dopušča absorpcije insulina. Žleza, ki izloča hormon, ostane nepoškodovana, vendar celični receptorji izgubijo občutljivost na hormon. Bolezen ima tri glavne vzroke:

  • Staranje telesa. S starostjo se sposobnost absorpcije glukoze poslabša. Običajno je to zmanjšanje postopno, glukoza v krvi ostane normalna za dolgo časa. Toda pri ljudeh z genetsko nagnjenostjo se toleranca zelo hitro zmanjšuje, se razvija diabetes mellitus tipa 2.
  • Debelost. Sestava krvi se spremeni, količina holesterola presega normo. Ta snov je odložena na notranji strani posode in zamašena. Polnila holesterola preprečujejo transport kisika in hranil v organe. Križanje se začne s kisikom, celice prenehajo zaznavati hormon.
  • Veliko število "hitrih" ogljikovih hidratov v prehrani. Pretvorijo se v glukozo, ki se širi po telesu. Zaradi svoje prevelikosti je trebušna slinavka osiromašena in receptorji celic in tkiv izgubljajo občutljivost na hormon za zniževanje sladkorja.

Dejavniki tveganja

Nekateri ljudje so še posebej nagnjeni k bolezni:

  • ljudje s prekomerno telesno težo in debelostjo;
  • ljudje z naprednimi katarakti;
  • ženske, ki so rodile otroke z večjo težo (več kot 4 kg) ali s kršitvami med nosečnostjo;
  • bolniki s Isenko-Cushingovim sindromom ali akromegalijo;
  • bolniki z dermatitisom, ekcem;
  • ljudje, ki neprekinjeno jemljejo glukokortikoide (snovi, ki so analogi hormonov nadledvičnih žlez);
  • bolniki z aterosklerozo, visokim krvnim tlakom ali angino pektoris v zgodnji starosti (do 40-45 let za moške in do 45-50 let za ženske);
  • ljudi, ki so imeli srčni infarkt, možgansko kap ali drugo resno nalezljivo bolezen, ki je med boleznijo zvišal raven sladkorja;
  • ljudje s dedno nagnjenostjo.

Osebe, pri katerih obstaja tveganje, morajo redno opravljati preglede in opraviti teste za diagnosticiranje diabetesa pravočasno in se izogibati neprijetnim posledicam.

Simptomi in znaki diabetesa tipa 2

Pri drugi vrsti bolezni so simptomi skoraj enaki kot pri prvem:

  • Veliko količino urina se sprosti ob kateremkoli času dneva.
  • Usta se počutijo suhe, močna žeja.
  • Za sladkorno bolezen tipa 2 je značilen zelo močan apetit. Pacient izgubi težo, vendar ta proces ostane neopažen zaradi začetne prekomerne teže.
  • Obstaja močna srbeča koža, ki prenaša nelagodje. Pojavlja se v perineumu med grebeni. Pri moških se koža lahko vname.

Glavna razlika med prvo vrsto in drugo je, da pomanjkanje hormonov ni absolutno, nekatere absorbirajo receptorji, metabolizem pa se nekoliko spreminja. Pacient se morda še ne zaveda njegove patologije. Nastali simptomi se običajno odpisujejo zaradi utrujenosti in okužbe.

Oseba lahko doživi srbenje in vnetje, občutek utrujenosti. Včasih ljudje dobijo pustule na sluznici in kožnih oblogah, obstaja kandidoza in vnetje dlesni. V nekaterih primerih padejo tudi zobje in lasje, vidnost pa se zmanjša.

Ti procesi so povezani s sladkorjem, ki ni ujet v celicah. Odloži se na stene plovil ali izstopa skozi pore. V sladkornem okolju se bakterije in glive hitro razvijajo in se množijo.

Kako se zdravi diabetes mellitus? Insulin, zeliščna zdravila

Glavna obravnava za bolezen tipa 2 je nizko kalorična prehrana z zmanjšano vsebnostjo ogljikovih hidratov. Uporablja se za zmanjšanje telesne mase in obnovitev receptivnosti celičnih receptorjev na hormon za zniževanje sladkorja.

Če taka prehrana ne daje rezultatov, lahko zdravniki predpisujejo zdravila za zniževanje sladkorja. V telesu spodbujajo delo lastnega insulina. Hormon se aktivira in začne z delom. Te tablete morate jemati redno 2-3 krat na dan, pol ure pred jedjo. Če želite spremeniti odmerek ali zavrniti zdravljenje, je možno le za namen zdravnika.

Mnogi bolniki so zaskrbljeni, da navodila za tablete, ki zmanjšujejo sladkor, pravijo, da imajo lahko strupene učinke na celice jeter in ledvic. Toda ta zdravila imajo ta negativni učinek samo za ljudi s cirozo ali ledvično odpovedjo.

V takih primerih specialist predlaga prehod na insulin. Povečana vsebnost sladkorja je zelo škodljiva. Tudi če se bolnik počuti dobro ob rahlem povečanju sladkorja, bodo nenadzorovani delci zamašili majhne kapilare. Po nekaj letih imajo vsi telesni sistemi takšno sladkorno bolezen. Vizija pada, ledvice in jetra oslabijo. Noge so zaokrožene, kar oteži hojo. Ohranjanje zdravega sladkorja v pacientovi krvi je pomembna naloga pri zdravljenju endokrinologa.

Raziskovalci iz Združenih držav so ugotovili, da zmerna fizična aktivnost pomaga ostremu umu v starosti. Vendar pa so takšne obremenitve zelo koristne pri diabetes mellitusu.

Pri zdravljenju bolezni se včasih uporablja hormonski insulin v čisti obliki. Če bolnik ne sledi predpisani prehrani, ne jemlje potrebnih zdravil in vodi sedentaren življenjski slog, je trebušna slinavka močno izčrpan. Takšni bolnik brez injekcije hormonov ne more storiti. Pri nekaterih bolnikih se odziva na injekcije, vendar ga je treba premagati. Če se prikaže insulin, bo stanje diabetike po prejemu znatno boljše.

Fitoterapija daje odlične rezultate pri diabetes mellitusu tipa 2. Mnoge zelišča vplivajo na občutljivost celic na hormon.

Vendar pa je način zdravljenja z zdravilnimi zelišči pomožen, ne bi smel biti glavni. Z uporabo fitoterapije se morate držati prehrane, jemati zdravilo. Brez zdravniškega dovoljenja ni mogoče ničesar odpreti iz zdravljenja. Ne pozabite na telesno aktivnost, popolnoma znižajo raven glukoze.

Dieta z diabetesom mellitus drugega tipa. Kaj je treba vključiti v prehrano?

Pravilna prehrana je glavni način za zdravljenje bolezni. Dieta z diabetesom vključuje omejeno količino ogljikovih hidratov.

Ogljikove hidrate lahko razdelimo na dve vrsti:

  • "Pljuča." Takšni ogljikovi hidrati so majhne molekule, ki se takoj absorbirajo in absorbirajo v črevesju. V kratkem času zvišajo raven sladkorja v krvi. Na primer, fruktoza, glukoza, galaktoza.
  • "Težko". So velike molekule. Počasi so asimilirajo, raven sladkorja se ne dvigne toliko. Na primer, škrob, vlakna.

Pri diabetesu je nemogoče jesti obrok z velikim vzdrževanjem glukoze. Lahko je granuliran sladkor, glukoza v čisti obliki. Sladice kot so piškoti, pecivo, sladoled, halva. Prepovedati je treba semenino in testenine iz sorte mehke pšenice. Diabetiki ne morejo jesti banane in grozdja. Ti izdelki močno povečajo raven sladkorja v krvi in ​​lahko povzročijo tudi diabetično komo.

Izdelke z "težkimi" ogljikovi hidrati je treba uporabljati previdno. Prav tako povečajo raven sladkorja, čeprav ne toliko. Lahko je rženi kruh, krompir, vse vrste žit, razen mane. Lahko jeste fižol in grah. Količina ogljikovih hidratov, ki jo je mogoče porabiti, je odvisna od stanja telesa. Če sladkor naraste prehitro, je treba prehrambene izdelke, ki vsebujejo ogljikove hidrate, opustiti.

Med sladkorno boleznijo lahko nekatere jedi jedo s skoraj nobenimi omejitvami:

  • Vse vrste mesnih izdelkov.
  • Nezdravi mlečni izdelki - sir, skuta, kefir ali mleko.
  • Vsa zelenjava: korenje, kumare, redkev, zelje itd.
  • Jajca.
  • Vsako sadje, razen banan in grozdja.
  • Gobe.

Proizvodi, ki vsebujejo vlakna

Proizvodi, kot so otrobi, kateri koli ribez, suhe slive, zelje, gobe, borovnice, brusnice in kosmulje vsebujejo veliko uporabnih vlaken.

V korenčku, zelje, jajčevje, limono, pomarančo, poper, bučo, bučo in kislino je vsebnost vlaken nekoliko manjša.

Zmerno količino vlaknin najdemo v črnem kruhu, čebuli, pesa, hruškah, breskvah, mandarinah.

V rižu, squash, lubenici in češnjah je vsebnost vlaken majhna.

Dieta za diabetik. Pravilna prehrana. Diet "Tabela številka 8"

Običajno ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 dobijo eno od dveh glavnih prehrane - tabela št. 8 ali tabela št. 9. Pacient bo potreboval samokontrolo in voljo.

Prva prehrana je predpisana za ljudi s prvo ali dekompenzirano boleznijo. Njena glavna naloga je normalizacija nivoja glukoze v krvi.

Če želite upoštevati to prehrano, mora biti strožja od običajne. Vendar, če jeste po "tabeli številka 8", ni nujno vedno, ampak samo v nekaj dneh. Jedi iz krompirja in krupov so popolnoma izključene iz prehrane in jih nadomestijo meso, jajca, zelenjavne jedi in mleko. Uporaba medu in sladil je prepovedana.

Priporočamo dnevno jesti toliko izdelkov:

  • sira z nizko vsebnostjo maščob - 20-25 g;
  • posneto mleko, kislo mleko, kefir - 500 ml;
  • skuta - 250-300 g;
  • piščančje jajce - do 4 kosi na teden;
  • sončnično olje - do 10 ml;
  • rženi kruh - do 100 g;
  • zelenjava - 600-850 g;
  • sadje - 300-350 g (banane in grozdje - izjema).

Diet "Tabela številka 9" z diabetesom mellitusom

Ta dieta je predpisana za bolnike s subkompenziranim diabetes mellitusom. Njen cilj je preprečiti motnje in nadaljevati subkompenzacijo bolezni.

V enem dnevu lahko jedo:

  • kuhano meso, nemastne ribe - do 300 g;
  • piščančja jajca - 4-5 kosov teden;
  • maslo z majhnim deležem vsebnosti maščob - 20 g;
  • gobe - do 100 g;
  • sončnično olje - do 30 g;
  • mleko z nizko vsebnostjo maščob, kefir, fermentirano praženo mleko, jogurt - 500 ml;
  • rženi kruh - do 200 g;
  • zelenjava - do 800 g;
  • sadje - do 500 g.

Med zdravljenjem diabetesa se v hrano nenehno uvažajo krompir in različna žita. Ko dosežete dobro nadomestilo za kruh, lahko dodate prehrani še 20 gramov kruha na dan pri normalni ravni glukoze v krvi in ​​urinu z dovoljenjem zdravnika. Dodatni grami lahko zamenjate s krompirjem ali krupom.

Če rezultati ostanejo dobri, lahko povečate število porabljenih izdelkov. Če se sladkor dvigne, je treba prehrano vrniti.

Splošna pravila o prehrani za diabetike

Da bi preprečili zaplete sladkorne bolezni tipa 2, se morate držati nekaterih dietnih pravil.

Najprej morate pogosto jesti, vendar v majhnih delih. Priporočljivo je jesti petkrat dnevno, tri glavne jedi (zajtrk, kosilo in večerjo) in dve prigrizki z nekaj svetlobe (sadje, mlečni izdelki).

Nikoli ne smete dati mize več, kot bi lahko jedli.

Pred jedjo je priporočljivo piti skodelico sokov, zelenega čaja, kakava ali vode. Če se držite zdrave prehrane, ne pozabite temeljito žvečiti hrane. Kruh ne smete jesti kot prigrizek, ampak kot sladica. Uporaba medu je nezaželena.

Žvečiti in gledati TV ne more, to je zelo slaba navada. Treba je poskušati navdihniti sorodnike z zdravo prehrano, ker so tudi lahko ogroženi.

Da bi preprečili hudo lakoto, se morate znati zanimati in ne razmišljati o hrani. Za boj proti stresu ne potrebujete hrane, temveč telesne napore, športa. Če kršite nadomestilo sladkorja v telesu, morate videti zdravnika in opraviti vse teste.

Sodobna diagnostika omogoča ugotavljanje vzrokov za nastanek diabetes mellitus tipa 2, odvisnega od insulina. Za določitev učinkovitega zdravljenja mora bolnik opraviti vse teste in se posvetovati s specialistom. Najboljše zdravilo za sladkorno bolezen je zdravilo, ki ga izbere zdravnik na podlagi posameznih značilnosti bolnikovega telesa.

Več podrobnosti o zdravljenju te bolezni so napisane v tem članku.

Med tradicionalno medicino so zelo pogosti začimbe dveh vrst bolezni - odvisno od insulina in neodvisno od insulina. Čebule, morske buče, viburnum, pelin, šentjanževka so zelo učinkovito ljudsko sredstvo v boju proti bolezni.

Pri diabetes mellitusu tipa 2, ki ni odvisen od insulina, je priporočljivo čim bolj uživati ​​cimet. V zelenih in zeliščnih čajih - kot začimba itd.

Ingver, kurkuma, črna kumina in nageljni žlici preprečujejo povečanje sladkorja v krvi.

Če prehrana in vadba ne prinašajo rezultatov, so predpisana zdravila, kot sta "Glucenorma" ali "Maninil". Urejata količino insulina. Takšna nova zdravila kot so "Avandia", "Aktos" in drugi, obnovijo občutljivost celic telesa na insulin. Sodobni načini zdravljenja soočajo se z diabetesom s simulacijo delovanja naravnega hormona.

Več Člankov O Sladkorni Bolezni

Med prebivalstvom je mit razširjen, po katerem prekomerna poraba sladkorja lahko povzroči sladkorno bolezen. To je dejansko mogoče, vendar le pod določenimi pogoji. Zato je treba razumeti, kakšno bolezen je, in ali bo sladkorna bolezen, če je veliko sladkosti?

Dialekt dialize

Napajanje

Naravno zdravilo "Dialek", namenjeno zdravljenju diabetes mellitus (DM), lahko nadomesti različne kemične tablete za zniževanje sladkorja. "Dialek" je bioaktivni aditiv za živila, katerega delovanje je namenjeno zmanjšanju ravni krvnega sladkorja na normo.

Gestacijski diabetes v nosečnosti se diagnosticira pri približno 4% žensk. Stabilno povečanje ravni glukoze v krvi mame je nevarno za prihodnjega otroka, saj negativno vpliva na procese intrauterinega razvoja in povečuje tveganje umrljivosti dojenčkov.