loader

Glavni

Napajanje

Higiena v diabetes mellitus

S sladkorno boleznijo, s potekom bolezni je pomembna točka spoštovanje higienskih standardov za diabetike, kot tudi nujno vzdrževanje diabetike, osebno in s pomočjo sorodnikov, če ga potrebuje. Za izvajanje higienskih ukrepov je potrebna vroča tekočina.

Danes, kot najbolj dostopna za prebivalstvo, praksa vgradnje električnih grelnikov - kotli, ki jih napaja električna energija.

Grelnik vode je obešen na določenem mestu, priključen na vodovodni sistem, prav tako pa zagotavlja vročo tekočo vodo, pa tudi njegovo centralno napajanje pri ponudniku storitev.

Glavno okolje za izvajanje higienskih ukrepov je seveda vroča voda. Vemo pa, da v težkih pogojih današnje realnosti razpoložljivost tople vode včasih postaja problem (prekinitev oskrbe z električno energijo, preobremenjena omrežja za oskrbo z električno energijo, občasno pomanjkanje oskrbe z vodo).

Zato, če ni vložitve centralizirana vroča voda, je potrebno organizirati ogrevanje in razpoložljivost. To je mogoče storiti tudi s pomočjo plinskih naprav (kotla, kolone), ker sicer ne bo opravljena popolna higiena.

Za osebe, starejše, s sladkorno boleznijo ali tudi z nekaterimi drugimi kroničnimi boleznimi, ki običajno spremljajo sladkorno bolezen, je treba kopanje opraviti vsak dan, to lahko storite vsak drugi dan; vendar so potrebni vsaj trikrat dnevne vode.

Obenem pozorno spremljajo gibljejo ljudi, ki ležijo dlje časa; imajo tveganje za nastanek tlačnih ran. Kot preventivni ukrep so lahko poceni vzmetne vzmetnice kupljene in nameščene tako, da se telesna teža ne osredotoča na eni strani, pač pa se porazdeli; je treba premakniti človeka, da ga prisili, da ne laže na postelji. V tem primeru so sumljiva območja mazana s posebnimi tekočinami.

Zelo pomembno in potrebno posebno pozornost posvečajte higieni stopala; tako da s povečanjem sladkorja v krvi obstaja sindrom diabetične noge, ki zahteva vsakodnevni nadzor (pregled) stanja kože na površini stopala.

Stopala stopala se pari v topli milni vodi; postopek se izvaja 10-20 minut; Po vročini se prikažejo težavna področja za pregledovanje, obdelavo in pregledovanje skritih groženj.

Ta postopek se običajno izvaja tedensko, razen dnevnih sanitarij (higiensko zdravljenje) stopal. Če na koži ni bolezni (razjede, nekroze), s postopki, Noge so pare; po pari odstranite "nekrotična" področja kože, tesnila, jih obdelajte z antiseptičnimi, reznimi in nohtnimi ploščami; zdravi antiseptično prignevsko tkivo, obrišite in dajte nogavice.

S tem se opravi higiensko zdravljenje stopal. Pri oblikovanju sindroma diabetične noge zdravnik določi tehniko pregleda, pripravke za zdravljenje prizadetih kožnih površin in urnik za njega, zdravnika, obiski.

Higiena nog pri diabetesu

Poškodbe, ki se pojavijo pri normalni kozmetični negi za noge zdravih ljudi, se zdravijo hitro in brez zapletov. Stopinje bolnikov s sladkorno boleznijo zahtevajo posebne pogoje, saj so njihovi procesi regeneracije kršeni, celo najmanjša škoda pa lahko povzroči hude posledice v obliki razvoja gangrene ali razjed.

Načela nege stopal

Stanje kože na nogah bolnikov s sladkorno boleznijo zahteva večjo pozornost. Na vseh, celo nepomembnih na prvi pogled rane, je potrebno posvetovati z zdravnikom. Klic zdravnika endokrinologa doma bo odpravil morebitne zaplete in pravočasno zdravilo. Poškodba kože je lahko nalezljiva, v tem primeru je treba doma poklicati dermatologa in opraviti poseben tečaj zdravljenja.

Kadar je diabetes pomemben:

  • dnevno operite noge z blagim milom v topli vodi. Po postopku se okončine odstranijo s čisto brisačo. Trljanje je kontraindicirano;
  • Prilagodite dolžino nohtov z uporabo datoteke za nohte. Žaganje se opravi samo na vodoravni način, da se zmanjša tveganje za urezane nohte;
  • Ravnati s kaljenimi površinami stopal brez uporabe ostrih predmetov;
  • preprečiti hojo brez čevljev;
  • Ne uporabljajte toplotnih naprav, kadar jih nadgrajujete. Pri bolnikih se občutljivost zmanjša in verjetno je opeklina. V primeru nenamerne poškodbe je potreben zdravniški klic;
  • dnevne spremembe nogavice. Potrebno je izbrati modele brez grobih šivov in tesnih elastičnih trakov;
  • nosite udobne čevlje brez koničastega prsta in visokih pete. Bolje je kupiti izdelke iz naravnih materialov.


Bolniki z diabetesom mellitus naj bi posebno pozornost namenili zdravljenju ran. Kot antiseptik, vodikov peroksid, je primerna sveže pripravljena raztopina furacilina. Prepovedano je uporabljati alkohol, briljantno zeleno raztopino, jod.

Diabetes mellitus lahko povzroči motnje zaradi zapletov, zato je za kakršne koli težave s kožo nemudoma opravljeno zdravniško posvetovanje. Lahko opravite teste doma. Ta poteza bo skrajšala čas pregleda in začela zdravljenje v najkrajšem možnem času.

Higiena pri bolnikih z diabetesom mellitusom.

V življenju vsake osebe, še posebej bolnika s kronično boleznijo, je spoštovanje osebne higienske zahteve izredno pomembno. Z dobrim razlogom lahko rečemo, da lahko le redno izpolnjuje te zahteve pričakuje visoko in stabilno učinkovitost različnih zdravljenj.

Sodoben koncept osebne higiene poleg nego telesa, ustno nego, vključno s tako pomembnih točk, kot so higienski režim v stanovanja, higiene, počitka in spanja, oblačil, higiene in obutve, higieno živil, higiene, osebne storitve, telesne vadbe in utrjevanjem, preprečevanje škodljivih navade itd.

Pozitiven učinek telesne aktivnosti na potek diabetesa je dobro znan. To je posledica dejstva, da ima telesna obremenitev (ne prekomerno) večstranski učinek in povečuje funkcionalno aktivnost različnih organov in sistemov. V mirovanju je do 50% celotne mase krvi v vranici, jetrih in drugi "krizi". Z mišičastim delom se krvni pretok skeletnih mišic povečuje in njegova vsebina v "depo" se zmanjša. Vsebnost kisika v krvi narašča, oskrba kisika z organi in tkivi pa je olajšana. Prezračevanje pljuč se povečuje. Presnovni procesi so intenzivirani, ker mišično delo zahteva energijo, predvsem zaradi ogljikovih hidratov in maščob, olajša in povečuje absorpcijo glukoze s celicami. Mnogi bolniki s fizičnim treningom lahko zmanjšajo odmerek inzulina, ki ga dajemo. Poleg tega se izboljšuje razpoloženje in zdravje, stagnacija v nogah in medeničnih organih se zmanjša, prebava se izboljša, vadi tonus in okrepi srčno mišico.

Da bi se izognili razvoju hipoglikemičnih stanj, bi morali bolniki, ki injicirajo insulin zjutraj, imeti injekcijo po jutranji gimnastiki po nadzoru nivoja glikemije.

Vaje brez obleke, ovira dostop zraka in s kasnejšo obdelavo vode (čistilni, prelivanjem tuš ali kad) in utrjena telo, poveča njeno odpornost proti boleznim, zlasti prehlad.

Če želite izboljšati ton mišic nog, lahko uporabite poseben vaj (Burgerjev kompleks). Vaje se začnejo v postelji z 2-3-minutno višino nog pod kotom 30 stopinj na vzglavniku, valjčku ali drugi napravi. Nato 3 minute spustite noge, ki sedijo na robu postelje, nato pa ležite 3-5 minut, ob predpostavki strogo vodoravnega položaja. Trajanje cikla je 10 minut, da naredi 2 cikla z odmikom 10 minut med njimi. Vaje je treba izvajati (po 2 cikla) ​​3-krat na dan.

Bolniki s sladkorno boleznijo je treba obravnavati z vso resnostjo do telesne aktivnosti in vedno spomnim čudovite besede francosko zdravnikom Tise: "Gibanje kot tak ne more nadomestiti veliko zdravil o tožbi, vendar zdravilni svet materije ne more nadomestiti delovanje gibanja."

Hkrati pa ne smemo pozabiti, da je kršitev procesov sladkorne bolezni presnove ne more vedno spopadati z zelo visoko telesno aktivnostjo, ki je, zakaj so mišice in možgani ne prejme zahtevanega števila energije in hranilnih snovi v krvi poveča kopičenje nepopolno oksidiranih produktov metabolizma, in vse to bo prispevalo k poslabšanju bolnikovega stanja in je celo eden od razlogov, ki povzročajo diabetično komo. Zato, ljudje s sladkorno boleznijo ne morejo sodelovati pri športnih dejavnostih, ki se izvajajo v posebnih situacijah (drsenje), s povečanim tveganjem za poškodbe in zahteva dolgoročno fizičnim naporom.

Zdravstveni in preventivni učinek vadbe se znatno poveča, če je v kombinaciji z strjevanje.

Pod utrjevanjem razumemo kot niz sistematičnih ponavljajočih se učinkov na telo naravnih dejavnikov z namenom povečati odpornost na neugodne vremenske in podnebne razmere (nizka in visoka temperatura zraka, nizek atmosferski tlak itd.). postopki utrjevanja pozitivno vplivajo na metabolizem, povečajo splošno vitalnost in delovno sposobnost.

Glavni utrjevalni dejavniki so naravni naravni - sonce, zrak in voda. Hkrati je osnovno principi utrjevanja:

  • postopnost - kateri koli utrjevalni faktor, ki se uporablja pri postopnem povečevanju odmerkov;
  • pravilnost in pravilnost - postopke utrjevanja je treba stalno izvajati v posameznih primerih po tečajih najmanj 1,5-2 mesecev dnevno, ne da bi se posebej počasne prekinitve);
  • zapletenost - ne velja za eno, ampak za različne vrste utrjevanja;
  • individualnost - značaj, trajanje in sistem uporabe postopkov utrjevanja morajo upoštevati starost, zdravstveno stanje, fizični razvoj in druge značilnosti posameznika).

Dušenje z zrakom za bolnika s sladkorno boleznijo, ki vodi skupaj z vodnimi postopki, je oblika strjevanja. Pravzaprav je hojanje na svežem zraku pod različnimi temperaturnimi pogoji že oblika uporabe zraka za utrjevanje. Zagotavljanje z zrakom je priporočljivo začeti v zaprtih prostorih pri sobni temperaturi (18-22 ° C). Če želite to narediti za 6-7 dni, začenši s 5 minut in prinašajo skupno trajanje postopka do 30-35 minut dnevno sprehod v sobi goli do pasu, nato pa (C8-ti dan) - v kratkih hlačah. Na nogah - lahka obutev, najprej z nogavicami, nato brez njih. Če temperatura zunanjega zraka ni nižja od 16 ° C, po 2-3 tednih lahko greste na recepcijo zračnih kopeli na prostem. Pri temperaturi nad 25 ° C je treba bolnike z diabetesom omejiti na sprejemanje zračnih kopeli. Kopel je bolje delati na vrtu in parku ali gozdne površine, na obali ribnika, v odsotnosti take priložnosti - na balkonu, ob izogibanju neposredni sončni svetlobi, ki leži na otroška posteljica, kavč, viseči mreži, ležalniki. Za prejemanje zračne kopeli ne lezite na tleh, tudi pri temperaturi zraka nad 20 ° C, se lahko v kombinaciji s sprehodom na stopala kopel, kratki svetlobni športne mobilne igre (badminton, tenis), čolnarjenje. Kopeli se lahko opravijo v kopalkah, kratkih hlačah, kratkih hlačah. Med dnevom lahko vzamete 2-3 kopeli, vendar ne prej kot 1,5-2 ure po jedi ali 1 uro pred jemanjem.

Z zadostno utrjena in ni kontraindikacij (po svetu z zdravnikom) zračni kopeli se lahko uporablja v obliki spanje noč na prostem, spanja na noč v zimskem času pri odprtem oknu, in drugi. V dobrobit in z dovoljenjem zdravnika, bolniki, pripravili predhodno kaljenje lahko zrak kopel in pri nižji temperaturi (manj kot 20-15 ° C), pri lahkih oblačil, ki združuje ob močnem gibanja.

Kaljenje z vodo je lahko splošno in lokalno. Izrazitejše gašenje Učinek zdravljenja z vodo zaradi dejstva, da ima voda bistveno višji (30-krat) toplotne prevodnosti in toplotne kapacitete od zraka, in kontaktiranje površino človeškega telesa, povzroči povečano reakcije ožilja in prenosa toplote. Odvisno od specifičnih pogojih, vrsto postopka, zdravstvenega stanja, stopnjo fitnes uporablja za utrjevanje vodo različnih temperatur (ot30 do 16 ° C in manj).

Glavne sorte vodnih postopkov brišejo, prelivajo, prhljajo in kopirajo. Lokalni postopki vključujejo nazofaringealno kaljenje, zaustavitev, noge kopeli.

Utrjevanje nazofarinksa sestoji iz dnevnega izpiranja 3-5 minut z vodo s postopnim zmanjšanjem temperature od sobne temperature (25-20) do 4-5 ° C.

Izlivni zavorna izvedemo v 25-45s, pour spodnjo tretjino nog in stopal s temperaturo vode 30-32 ° C, postopoma zmanjšuje v naslednjih dneh do 1-2 ° C do 10-12 ° C. nog po postopku (da bi jih bolje zjutraj ali v dnevnem času) nežno obrišite suho, dokler se ne prileže tesno med prsti.

Kopalne noge se izvajajo tako, da vaše noge potopite v vodo, tako da pokriva 2/3 teleta, ki ni nad koleni. Začetna temperatura vode je 30-32 ° C, zmanjša se vsakih 1-2 dni na 1-2 ° do 15 ° C. Trajanje kopeli je najprej do 1 min, do konca pa do 5 minut. Premaknite prste, noge, jih premaknite.

Različne kopalne noge - kontrastne kopeli. Postopek se izvede tako, da se izmenično od 4 do 8-10 krat potopi noge za 1-1,5 minut v vodi s temperaturo 38-40 ° C in nato 5-10 sekund v vodi pri temperaturi 30-32 ° C. Temperatura voda druge kopeli po 4-5 dneh se zniža za 1-2 °, s čimer se doseže do 20 ° C, kar poveča trajanje potopitve na 20 s.

Drgnjenje v primerjavi z drugimi načini zdravljenja vodo je najbolj blag in praktično ima postopek ni kontraindikacij. Brisač ali gobico navlažimo z vodo (30-32 ° C Pozimi in poleti 26-28 ° C), s čimer se temperatura vode oziroma do 18-20 ° C in 14-16 ° C drgnjenje delujejo zaporedno z orožjem, trupa in nato obrišite zgornji odsek telo suho; obrišite noge, dlake, boke, jih obrišite suho. Smer gibanja - v krvi do srca. Skupno trajanje postopka je 3-5 minut. Priporočljivo je, da postopek zaključite tako, da si telo otežete s suhim brisačem.

Izlivanje poteka iz vrha, drugega plovila ali gumijaste cevi, pritrjene na vodno pipo, z razdalje 10-20 cm, nalijte vrat in hrbet, prsni koš, želodec, roke in noge. Začetna temperatura vode je 30-32 ° C, končna temperatura je 15 ° C, s postopnim zmanjšanjem vsakih 5-6 dni. Trajanje postopka je 2-4 minute.

Zelo močan in učinkovit postopek kaljenja je tuš. Izvaja se pri temperaturi 32-34 ° C (1 min), postopoma se zmanjša na 18-20 ° C (do 2 min), dokončanje postopka z drgnjenjem. Z dobrim utrjevanjem se lahko uporablja kontrastni tuš, sestavljen iz izmeničnega utrjevanja z vodo 32-35 ° C in 18-20 ° C 2-3 krat 1,5-3 minute.

Kopanje se lahko izvaja v odprtih in zaprtih bazenih. Najbolj učinkovit je kopanje v odprtem rezervoarju, saj v tem primeru obstaja kompleksen učinek na telo, ne samo vode, temveč tudi sonca, zraka in vadbe.

Kopanje je dovoljeno pri temperaturi zraka najmanj 16-18 ° C in temperaturi vode najmanj 19-20 ° C. Trajanje ne sme presegati 20-25 minut po postopku, pod pogojem, da se kopanje in premikanje kopičijo pri 1,5-3min prekinitve za 3-4 minute, igranje žoge). Paziti je treba za bolnika s sladkorno boleznijo in Ne plavati sam! Upoštevajte vse previdnostne ukrepe za preprečevanje hipoglikemije!

Ena vrsta vadbe je masaža. Zelo koristno je redno samo-masiranje doma. Obstajajo splošna masaža (celo telo) in lokalna (ločena območja). Kadar je samo-masaža najbolj primerna in dostopna za masažo stegen (to pomaga pri preprečevanju lipoatrofije pri injiciranju insulina), glave in noge. Samo-masaža glave in nog je pomembno in učinkovito sredstvo za izboljšanje njihove prehrane in preprečevanja pri bolnikih z diabetesom mellitusom. Za samo-masažo lahko uporabite različne naprave (masažne kroglične točke, namestitev "zdravje" itd.).

Glivične kožne lezije, vnetne bolezni kože, krčne žile in druge bolezni so kontraindikacije za masažo.

Higiena ustne votline.

Pri sladkorni bolezni se bolezen zob in dlesni razvija pogosteje in je hujša, zato je treba ustno nego dati velik pomen. Diabetični bolnik naj redno obišče zobozdravnika (enkrat na 6 mesecev), zobne karieske je treba zdraviti pravočasno in odstraniti zob.

Med sredstvi za ustno nego, najpomembnejše, poleg racionalne prehrane in restavrativnih ukrepov, imajo dnevno in temeljito ustno nego s pomočjo zobnih praškov, past, eliksirjev, masažnih naprav. Dihajte zobe dvakrat na dan - zjutraj in zvečer po jedi. Po čiščenju zob je ustna votlina koristna za izpiranje z rahlo slano vodo 1,5-2 minut (odstranjuje ostanke hrane in sluz, ugodno vpliva na sluznico gingive). Po vsakem obroku je za lažje izprati usta s toplo vodo 1,5-2 minute.

Odstranljive proteze je treba oprati v toplo tekočo vodo, ščetkanje z zobno prahu ali paste,, sol, speremo z raztopino sode, zaviti v čisto gazo, čaka na noč v čisto posodo, ali damo v kozarec s šibko (0,5%) raztopino natrijevega karbonata. Preden oblečete protezo, sta ustna votlina in proteza dobro izpirani.

Nevarnost udarjanja nog s sladkorno boleznijo je zelo velika. Obstaja celo koncept sindroma "diabetične noge". Ko so periferni živčni konici poškodovani, se občutljivost in oskrba krvi distalnih delov spodnjih okončin strmo zmanjšata. V teh primerih lahko navadni čevlji povzročijo deformacije stopal, razjede in razvoj diabetične gangrene. Deformacija stopala povzroči nastanek območij povečanega pritiska na površini ploskve. Posledično se pojavi vnetje mehkih tkiv stopala, čemur sledi nastanek ulcerativne napake. Poleg tega, nobene poškodbe kože na povišani ravni glukoze v krvi, slaba prekrvavitev vodi do velike okužbe s širjenjem periligamentno in osteoartikularne aparata. Zdravljenje diabetične noge je zapleten in dolgotrajen proces. Toda boleznim in zapletom se je mogoče izogniti z izvajanjem posameznih preventivnih ukrepov za nego nog nog. Vključujejo:

  1. Reden nadzor noge.
  • Vsak dan morate natančno preučiti svoje noge v dobri luči, po potrebi uporabite ogledalo. Pri ogledu upoštevajte:
    • spremembe kože v interdigitalnih prostorih. Z glivicnimi okužbami se nemudoma posvetujte z dermatologom.
    • Horna koža, razpoke (lahko povzročijo razvoj nalezljivega procesa).
    • Koruza na prstih (to je posledica nošenja napačnih čevljev).
  1. Higienska skrb za stopala.
  • Noge operite vsakodnevno s toplo vodo (najvišja temperatura = 37 ° C).
  • Uporabite mehko gobo in nevtralno milo.
  • Trajanje kopalnih stopal ni več kot 5 minut.
  • Občasno obrišite noge, še posebej medbodne prostore z mehko brisačo.
  • Pri ravnanju z nogami nikoli ne uporabljajte ostrih predmetov (rezila, škarje, britvice), koruzni omet, mazila. Kožo sperite s plišastim kamenjem, dokler nimate kopalne noge.
  • Za rezanje nohtov uporabite škarje z zaobljenimi konci in jih zrezajte ravno ravno.
  1. Izbira čevljev.

Razvoj sindroma "diabetične noge" se lahko izogne ​​z individualnim prevzemom čevljev in vložkov.

  • Idealna obutev mora zagotavljati stabilnost (čevlji na čipkah dobro pritrdijo sklepe stopala); široka, nizka peta (manj kot 4 cm) - zanesljiva podpora za vaše noge.
  • Čevlji morajo biti v velikosti: širina čevlja se mora ujemati s širino noge (na ravni 1 palca).
  • Vrh čevlja mora biti iz naravnih materialov (usnja).
  • Dvignite čevlje popoldne. Noge do tega časa nabrekajte, preden postavite čevlje, preverite z roko, da se izognete tujim predmetom.
  • Deformacija ali upogibanje čevlja je znak napačnega sprehoda. V tem primeru je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

4. Če ste po naključju poškodovali nogo, morate storiti naslednje:

  • Razkužiti rano s pomočjo antiseptičnih sredstev (izogibajte se raztopinam za barvanje: jod, briljantna zelenica, ker skrijejo vnetno območje).
  • Ne uporabljajte nobenih maz brez zdravniškega pregleda, baktericidni lepilni omet ne sme uporabljati vec kot 20 mm.
  • Na rano nanesite suh sterilni tampon in povojni povoj.
  • Nujno se posvetovati z zdravnikom.

Pri vsakodnevnih oblekah je bolje uporabiti preproste nogavice (nogavice), svojo velikost ali 0,5 številko več in z majhno vključitvijo sintetičnih vlaken, ki jih dnevno spreminjate. Doma je nesprejemljivo hoditi bosi, neželeno je, da nosi tudi čevlje, katerih konfiguracija pusti odprtje prstov.

Pomemben dejavnik pri ohranjanju zdravja je skladnost z ritmom v vsakdanjem življenju. Najprej govorimo o izmenah dela in počitka, budnosti in spanca. Med vsemi vrstami počitka je najbolj fiziološko pomemben spanec. Motnje spanja občutno zmanjšujejo učinkovitost zdravljenja z diabetesom. Priporočljivo je zagotoviti hiter spanec in globok spanec:

  • zadnji obrok vsaj 2 uri pred spanjem (izjema je dovoljena le za bolnike, ki uporabljajo dolgodelujočega insulina in nagnjeni k hipoglikemije držav - takih bolnikih, je zaželeno, da za 30-40 minut pred spanjem vzemite dodatno svetlobo večerja - sadje, jogurt);
  • 30-minutni večerni sprehod po svežem zraku;
  • spite v dobro prezračevani sobi;
  • vzemite udoben, poznan položaj, se sprostite;
  • s pomočjo samodejnega predloga za sproščanje mišic.

Vprašanje potrebe po spalnih tabletah in pomirjujočih zdravilih odloča zdravnik posebej.

Diabetes mellitus je vseživljenjska bolezen, zato pri mnogih ljudeh proizvodnja takšne diagnoze povzroča depresijo, izgubo zanimanja za svet okoli njih. Endokrinolog je treba vedno opraviti z bolniki in člani njegove družine psihoterapevtskega pogovora, obenem pa poudarja, da se lahko pravilno način zdravljenja in bolnik normalno življenje, da izpolnijo svoje poklicne dolžnosti in ne čutijo svojo manjvrednost.

Bolnik mora obvladati avtomatsko usposabljanje, če je potrebno, pri zdravljenju psihoterapevta ali psihiatra.

To je zelo pomembno, da bolnik ustvariti ugodno psihološko klimo v službi, doma, obkrožen razumevanje, skrb.

Značilnosti osebne higiene pri bolnikih s sladkorno boleznijo

Bolniki s sladkorno boleznijo morajo upoštevati določena pravila osebne higiene. Ker ta bolezen pogosto povzroča okužbo z dlesni, je treba očistiti ustno votlino dvakrat na dan z uporabo zobne ščetke z umetnimi ščetinami. Prav tako je zaželeno uporabiti posebno pasto, ki skrbi za dlesni.

Diabetes lahko povzroči tudi težave z očmi. Motnja lahko napreduje še preden bolnik opazi kakršne koli spremembe. Zato mora za preprečevanje obiskati oftalmolog vsaj dvakrat letno.

Diabetiki morajo posebno pozornost nameniti koži stopal in nositi udobne, ne-travmatične noge. Pomembno je, da dnevno pregledate noge, da vidite poškodovanost ali znake draženja. Vsi ti ukrepi so potrebni, da se izognemo resnemu zapletu - videz diabetične noge. Te težave lahko nastanejo zaradi koruze ali manjšega reza.

Da bi preprečili razvoj diabetične noge, se morate držati zdravega načina življenja in prenehati kaditi. Dnevna skrb za vaše noge je tudi potreben ukrep. Operite noge s toplo vodo in milom, nato pa z mehčalno kremo previdno obrišite in namažite. Električne ročne sušilnike lahko namestite tudi v kopalnici in jih po potrebi uporabite.

Potem je treba higienske postopke namazana z alkoholom in pokrivata prostori noge tople volnene nogavice, ki se nosijo čez bombaža.

Nokti na diabetiki potrebujejo tudi skrbno nego. Ni jih treba vsakodnevno zmanjševati, ampak samo nežno. Ne smemo pozabiti, da morajo biti neposredni in ne zelo kratki.

Za vsakodnevno obleko je najbolje uporabiti volnene ali bombažne nogavice brez sintetičnih dodatkov. Poleg tega morajo imeti proizvodi mehko gumijasto trak. Za izboljšanje krvnega obtoka je treba narediti dnevno posebno gimnastiko za noge.

Da bi preprečili poškodbe, morajo diabetiki nositi udobne čevlje z nizko stopnjo. Zaželjeno je, da je bil usnjen in ne pregrnjen. To pravilo velja za oba spola.

Prav tako ne morete hoditi bose, še posebej na plaži ali ulici, kjer obstaja nevarnost, da stopite na ostre predmete. Prav tako je prepovedano, da niha noge ali jih opere z vročo vodo.

Higiena v diabetesu: Nega kože za diabetike

Pogosto diabetes, zlasti v zanemarjeni obliki, spremlja pruritus. Ta simptom povzroči osebi, da pride do zdravnika, včasih prvič. Higiena pri diabetesu je pomembna na kateri koli stopnji patologije.

Pri sladkorni bolezni se pojavijo krvne žile majhnih in inervirujočih živcev, kar povzroči povečanje občutljivosti kože.

V tej bolezni zaradi presnovnih motenj se imunski sistem zmanjša. Diabetiki se morajo držati higienskih pravil: hranite telo čisto, obleko in vaš dom.

Higienski ukrepi za diabetes mellitus

Utrjevanje in telesna vadba omogočata večjo vzdržljivost diabetičnega organizma. Prav tako je treba pozornost nameniti ustni votlini in zobozdravstvu.

Pri sladkorni bolezni je tveganje kariesa in vnetja dlesni večkrat večje. Zobozdravnik obišče enkrat na šest mesecev.

Higiena pri diabetesu vključuje obvezno nego nog, ker:

  • koža postane suha in luskasta,
  • na nogah so razjede in razpoke.

Za preprečevanje pojava zapletov pri diabetes mellitusu zdravnikom svetujemo, naj posebno pozornost posvetijo simptomom, ki se kažejo v času bolezni.

Nega nog in izbira varnih čevljev

Diabetes mellitus lahko postane provokator znižanja občutljivosti spodnjih okončin. Noge je treba zaščititi samo z udobnimi čevlji in preprečiti drgnjenje in travmatizacijo. Zdravi nogi so bistveni del zdravljenja diabetesa, njihov zdravnik obišče vsako posvetovanje.

Eden od najpogostejših zapletov bolezni je diabetična noga. Ker je občutljivost motena, se človek dolgo ne počuti, kako se čevlji tresujo, pojavijo se koruza in poškodujejo noge. Slabo zdravilno rano se lahko pojavi tudi iz najmanjšega reza.

Za preprečevanje diabetične noge potrebujete:

  1. prenehajte kaditi,
  2. vsak dan, da pregledajo stopalo,
  3. za obdelavo poškodovanih mest.

Dnevna nega nege vključuje:

  • pranje nog s toplo vodo s kakovostnim milo,
  • brisanje kože z brisačo,
  • raztrgane noge z mehčalnimi kremami,
  • ravnati v interdigitalnih prostorih z alkoholom,
  • Uporabite volnene nogavice, na bombažu.

Zdravniki dajejo priporočila o stanju nožnih nog. Torej, jih ni mogoče rezati s škarjami, zato jih morate redno vložiti. Rob nohta mora biti vedno ravno, vendar ne zelo kratko.

Nosite udobne čevlje, ki imajo širok prst in majhno peto. Moralo bi biti usnje in močno. To pravilo velja za ženske in moške s sladkorno boleznijo. Noge ne morete delovati sami in še bolj uporabljate pedikuro za diabetike, če raven vida ni dovolj.

Izvajanje zdravil za samozdravljenje je nevarno, prepovedano je odlagati kaluse in uporabljati sredstva, ki vsebujejo kislino.

Najbolje je, da se kurja ne odstranjujejo sami, da ne poškodujete kože in ne povzročite okužbe. Noge se ne obravnavajo preveč vroče vode.

Postopki kaljenja

V kategorijo higienskih postopkov je vključeno in kaljenje, kar poveča preventivni in zdravstveni učinek, če je v kombinaciji s fizičnim stresom pri diabetes mellitusu.

  1. povečano presnovo,
  2. povečana splošna vitalnost,
  3. aktiviranje delovne zmogljivosti.

Upoštevati je treba pravila za kaljenje:

  • postopnost: vsako strjevanje bi se moralo postopno povečevati,
  • pravilnost in pravilnost: postopki se izvajajo nenehno, včasih z ločenimi tečaji, vendar ne manj kot enomesečno in pol mesečno dnevno brez dolgih prekinitev,
  • celovit pristop: uporaba enega, vendar več vrst utrjevanja,
  • individualnost: trajanje in intenzivnost ter sistem postopkov utrjevanja določajo starost, zdravje, fizični razvoj in individualne značilnosti bolnika.

Zaščita zraka za osebe z diabetesom je zelo pomemben postopek. Hoja pri različnih temperaturah je že oblika zračnega strjevanja. Takšne akcije lahko začnete v sobah s sobno temperaturo - 18-22 stopinj.

Če temperatura zraka ni nižja od 16 stopinj, potem lahko v 2-3 tednih začnete kopati na prostem. Če je temperatura več kot 25 stopinj, je za diabetike boljše, da takšne postopke omejijo.

Zračne kopeli se najbolje izvajajo v gozdu ali vrtu in parku, v bližini ribnika. Če takšne priložnosti ni, se sončni žarki vzamejo na balkon, ležijo na postelji ali otroški posteljici. Pri diabetes mellitusu je treba združiti zračne kopeli z redno telesno dejavnostjo.

Z zadostno stopnjo strjevanja in pomanjkanjem pomembnih kontraindikacij lahko zračne kopeli uporabljamo v obliki nočnega spanca v zraku. Takšne postopke je treba izvajati šele po posvetovanju z zdravnikom.

Kakšno sredstvo bo pomagalo pri negi kože za sladkorno bolezen, vam bo povedal video v tem članku.

Osebna higiena pri diabetes mellitus

Poleg tega, da prejemajo zdravila, posebne diete in ohraniti aktiven življenjski slog, za nego kože na sladkorno bolezen je ena izmed najpomembnejših točk pri zdravljenju bolezni in ščitijo telo pred razvoju zapletov. Daje dovolj časa higieno, se diabetična zaščita pred srbenje, dermatitis, razpoke in razjede na telo, razvoj kariesa in dlesni bolezni.

Pomen higiene pri diabetes mellitusu

Z nezadostnim nadzorom nad čistostjo telesa, oblačil, čevljev in hiše kot celote, oslabljena imuniteta diabetike zlahka pripomore k negativnim zunanjim dejavnikom, ki povzročajo zaplete osnovne bolezni.

Pomemben dejavnik pri zdravljenju diabetesa je osebna higiena. Zaradi presnovnih imunski diabetike izprazni, kar slabša funkcijo obnavljalno telesa: rane zacelijo za dolgo časa, se pojavi tveganje za razjede v razvoju. Poleg tega se bolniki pogosto srečujejo s vnetnimi procesi, virusnimi in nalezljivimi boleznimi. Najprej se takšni zapleti manifestirajo v ustni votlini in na stopalih diabetikov.

Peroralna higiena

Pri diabetes mellitusu tipa 2 se poveča nevarnost kariesa in pogosto pride do draženja sluznice ustne votline. Zato je pacient obvezan dvakrat na dan, da zobne paste z vsebnostjo fluora vsebuje zob. Pomaga krepiti zobno emajl, zaščititi pred razvojem kariesa. Za to morate uporabiti posebno krtačo s silikonskimi ščetinami, ki je namenjena čiščenju celotne ustne votline. Postopek se izvaja zjutraj pred obroki in zvečer pred spanjem. Poleg tega, čez dan se mora bolnik sperite usta 1-2 krat na posebno razkužilo za izpiranje in čiščenje možnem času po zaužitju odprtine hrane medzobnih s pomočjo zobne nitke.

Značilnosti higiene in nege stopal

Eden od simptomov sladkorne bolezni je suha koža, ki povzroča luskastost, razpoke in celo razjede. Najprej se nanaša na kožo spodnjih okončin. Da bi odpravili glivične bolezni, nastanek dolgih zdravilnih ran in nelagodje v vsakdanjem življenju, moramo strogo upoštevati pravila osebne higiene nog pri diabetesu.

Navodila za nego

  • Topla kopalna kad ima pozitiven učinek na kožo diabetičnega bolnika, kar je zelo pomembno.

Pravočasna obdelava koruznih ali infekcijskih žarišč. Težava je povezana z izgubo občutljivosti pri diabetiki. Če želite pravočasno odpraviti takšne poškodbe nog, morate dnevno pregledati noge.

  • Čiščenje stopal. Vsak večer naredite toplo kopalne noge 10 minut, nato pa očistite grobo tkivo stopal. V ta namen je primerna črpalka ali električna matica "Scholl". Po zaključku postopka je treba okončino temeljito obrisati z mehko suho brisačo.
  • Nega kože. Da bi preprečili sušenje in nastanek razpok, dvakrat na dan, noge podmažite z vlažilno kremo.
  • Preventivni ukrepi. Kot profilakso glivičnih bolezni mazite interdigitalne septume vsak dan z alkoholno raztopino.
  • Nega obraza. Na ploščo ne pride v kožo, vsakih pet dni, da naredi pedikuro. Da bi se izognili poškodbam bližnje kože, zdravniki priporočajo, da odstranite škarje. Za postopek uporabite datoteko, nežno ščetkajte robove nohtov.
  • Nogavice in čevlji. Nosite izdelke iz naravnih materialov. Ta predmet osebne higiene je treba nositi pod katerim koli, vendar samo vašimi čevlji in se vsak dan spremeniti.
  • Zdravljenje ran. Ko nastane rana, poškodovano območje dnevno obdelajte z vodikovim peroksidom in ga nato pokrijte s sterilnim prelivom.
  • Prisotnost drugih težav. Z močnim znojenjem stopal preden zapustite hišo, jih je treba zdraviti s smukcem.
  • Pri izbiri čevljev morate upoštevati več točk. Narejen mora biti iz dihalnih materialov, s širokim prstom in kratko peto. Pomembno je, da so čevlji udobni in da ne stisnejo nog.

    Kontraindikacije

    • Noge operite v vroči vodi, saj lahko to povzroči opekline ali draženje kože.
    • Sprehodi brez čevljev. Na javnih mestih obstaja velika verjetnost, da bi ulovili gobo ali poškodovali nogo.
    • Naredite pedikuro s slabim vidom. V tem primeru morate poiskati pomoč od sorodnikov ali specialista.
    • Odstranite koruze sami.

    Ob upoštevanju zdravnikovih priporočil in spoštovanja pravil osebne higiene pacient preprečuje nastanek sindroma diabetične noge. Ko se je zdravljenje začelo in je priznal tako zaplete, se bolnik postopoma obsoja na težave s sklepi nog, nastajanje gnilobnih ran in celo amputacijo okončin.

    Higiena v diabetes mellitus

    Kadar je diabetes potreben, da posebno pozornost posvetimo higieni. S to boleznijo se pogostnost kožnih bolezni, ki jih povzročajo patogeni organizmi, predvsem glivic, znatno povečajo. Kljub dejstvu, da je bolezen, ki smo jo opisali, praktično neozdravljiva, lahko hkrati upoštevamo nekatera priporočila, če jih strogo upoštevamo.

    Eno od glavnih pravil je izvajanje rednega pregleda spodnjih okončin z namenom pravočasnega odkrivanja kožne škode, glivičnih bolezni in omozoleolosti. Ta ukrep je povezan z dejstvom, da pri sladkorni bolezni pogosto vpliva na posodo in živce, kar posledično povzroči izgubo občutljivosti, vključno z bolečino. Preverjanje nog je najboljše čez dan, ko je osvetlitev naravna.

    Vsak dan si operite noge, noge naj bodo nežno obdelane s črpalko ali s poliranjem nohtov. Ko opravite vse higienske postopke, se prepričajte, da ste noge obrisali.

    Obvezno mazati noge s hranljivo kremo, kar bo preprečilo pojavljanje razpok na podplatih stopal. Konec koncev, kot vemo, se procesi regeneracije kože pri diabetes mellitusu opazno upočasnjujejo.

    Če imate prekomerno potenje nog, potem ne pozabite, da noge popražite z jutranjo jutro pred odhodom na delo. Če pa se je pojavil nepravilno pobran čevlji, jih nežno obrišite s plaščem. Nikoli jih ne odstranite s škarjami in ne uporabljajte posebnega koruznega ometa.

    V primeru ran ali odprte rane na nogah in jih manipulira furatsilina rešitev, klorheksidin, Dioxydinum ali vodikovega peroksida. V nobenem primeru ne smete uporabljati zdravil z učinkom sončenja, kot je jod, raztopina briljantne zelenice in alkohola. Mesto, na katerem je poškodovana koža, je zagotovo prekrita z aseptično (sterilno) povojno. Če se regeneracija kože ne pojavi v 10-14 dneh, se posvetujte z zdravnikom, morda boste morali prilagoditi zdravilo.

    Skrb za nohte, poskusite jih mletite z žago in omejite uporabo škarij med pedikuro na minimum. Korekcijo oblike nohta je treba opraviti vsakih 4-5 dni, da se izognete gojenju.

    Če je iz kakršnega koli razloga ste prišli hipotermija noge, in ste se odločili, da bi stopala kopel, sem raje vodo pri sobni temperaturi, da se prepreči opekline. Ko ste v mrzli sobi, vedno zavite noge s odejico ali nosite tople nogavice.

    Ne poskušajte hoditi bosi, saj obstaja velika verjetnost poškodb, ki lahko, če jih še dolgo ne zaznamujete, lahko povzročijo gnojne poškodbe kože.

    Pri izbiri čevljev se prepričajte, da je čim bolj udobno. Izstopite na cesti, tudi v vroči sezoni, vedno nosite nogavice. Če imate težave z občutljivostjo, preden greš v šolo, preverite z roko, če v čevlji obstajajo tujki, ki bi lahko poškodovali nogo.

    Vsak dan nosite čiste nogavice in nogavice, pri čemer izbirate izdelke tako, da ob njihovi nosilnosti ne tvorijo gub, kar bi lahko poškodovalo kožo. Dajte prednost izdelkom iz naravnih materialov. Če sledite opisanim pravilom za nego nog, zmanjšate tveganje za različne patologije nog na minimum.

    Sladkorna bolezen je treba paziti na ustno higieno: vsaj dvakrat na dan umila zobe, je priporočljivo, da sperite usta s posebnim orodjem, kot je pri sladkorni bolezni se zelo pogosto posledica okužbe na dlesni.

    Ne uporabljajte samo zobne ščetke, ampak tudi posebne zobne niti in zobne ščetke za čiščenje zobnih vrzeli. Zaželeno je, da uporaba zobno pasto, ki vsebuje fluor, kot fluoridi, razen učinkovito remineralizacijo zobni (ki je primarno preprečevanje zobne gnilobe), inhibira proliferacijo patogene mikroflore v ustni votlini in zavira vnetne procese.

    Značilnosti osebne higiene pri diabetes mellitusu

    S sladkorno boleznijo se okužba dlesni zlahka pojavi, zato z zobmi očistite z umetnimi ščetkami dvakrat na dan. Za skrb za peroralno votlino vsaj enkrat na dan uporabite posebno zobno pasto, ki skrbi za dlesni (na primer, LACALUT activ). Ob obisku zobozdravnika mu morate povedati, da imate diabetes tipa 2.

    Pri sladkorni bolezni lahko težave z očmi vidijo dolgo, preden opazite kakršne koli spremembe v vidu. Moral bi obiskati z okulistom dvakrat letno osomtra fundusa, da se izključi diagnozo sive mrene (zamotnitev leče) in glavkom (zvišan očesni tlak) in nastanek zapletov sladkorne bolezni (diabetična retinopatija, za podrobnosti glej zapleti poglavje s sladkorno boleznijo tipa 2).

    Kako skrbeti za vaše noge in kako izbrati varne čevlje?
    Diabetes lahko povzroči zmanjšanje občutljivosti nog, zato jih zaščitite tako, da nosite udobne čevlje in se izognete travmam.

    Zdravi nogi so tako pomembni pri zdravljenju sladkorne bolezni, ki jih bo vaš zdravnik verjetno pregledal ob vsakem obisku. Če zdravnik tega ne pozabi, ga spomnite.

    Pomembno je, da pogosto preverite noge, da opazijo znake draženja ali poškodbe (po potrebi uporabite ogledalo).

    Eden od najpogostejših in resnih zapletov sladkorne bolezni je diabetična noga. Tesni čevlji, kamusi, slabo obrezani nohti poškodujejo noge, katere občutljivost je prekinjena. Slabe rane zdravljenja se pojavijo tudi po najmanjših kosih.

    Da bi preprečili razvoj diabetične noge:

    • Nehaj kaditi.
    • Dnevno preverite nogo in ravnajte po poškodovanih območjih.
    • Dnevna skrb za noge:
      • ponesite svoje noge toplo do 300 ° C z vodo (sobna temperatura) z blagim milom,
      • pazljivo obrišite kožo z brisačo z blotnimi pikami, še posebej v interdigitalnih prostorih,
      • mazati stopala z emollient kremo,
      • prestavite meddigitalne prostore z alkoholom,
      • Ogreje noge z volnenimi nogavicami, na bombaž.
    • Skrb za nohte:
      • ne cut, in vsak dan file vaše nohte,
      • ne morete pustiti nokta zelo kratek,
      • Rob nohta mora biti ravna.
    • Nosite čisti bombaž ali volnene, ne pa sintetične nogavice. Nosite nogavice z mehkimi gumijastimi trakovi ali brez njega.
    • Za izboljšanje krvnega obtoka vsak dan opravljajte gimnastiko za noge.

    Da ne bi poškodovali nog, morate:

    • Nosite udobne čevlje s širokim prstom in majhno peto. Čevlji morajo biti svobodni in usnjeni. To velja za ženske in moške.
    • Ne bodite bosi, še posebej po ulici.
    • Ne nosite nohtov sami, če je težko ali slabo vidimo.
    • Ne uporabljajte samega sebe: ne pražite in ne uporabljajte čistil za koruzo, ker vsebujejo kisline. Ne odstranjujte samih koruz, da ne poškodujete kože in ne povzročite okužbe. Za zdravljenje kalusov pokličite poklicnega kozmetika, ker ste ga predhodno opozorili na prisotnost sladkorne bolezni v vas.
    • Ne pari ali operite noge z vročo vodo.
    • Bodite previdni na vrtu in v gozdu, da ne poškodujete nog.
    • Pazite v bližini odprtega ognja (ognja ali kamina) in ogrevalnih naprav. Te noge hranite na razdalji več kot 50 centimetrov od teh virov toplote.

    Higiena pri bolnikih z diabetesom mellitusom

    Peroralna higiena

    S sladkorno boleznijo se zobne bolezni in bolezni dlesni razvijajo pogosteje in so hujše, zato je treba skrb za ustno votlino dati velik pomen. Diabetični bolnik naj redno obišče zobozdravnika (enkrat v 6 mesecih), zobne karie je treba zdraviti pravočasno in odstraniti zob.

    Med sredstvi za ustno nego, najpomembnejše, poleg racionalne prehrane in restavrativnih ukrepov, imajo dnevno in temeljito ustno nego s pomočjo zobnih praškov, past, eliksirjev, masažnih naprav. Dihajte zobe dvakrat na dan - zjutraj in zvečer po jedi. Po čiščenju zob je ustna votlina koristna za izpiranje z rahlo slano vodo 1,5-2 minut (odstranjuje ostanke hrane in sluz, ugodno vpliva na sluznico gingive). Po vsakem obroku je za ustno votlino izperjena s toplo vodo 1,5-2 minut.

    Zobne proteze je treba oprati v toplo tekočo vodo, ščetkanje z zobno pasto prahu ali soli, raztopine za izpiranje soda, zavit v gaze mrežo, preko noči del v čisto posodo ali danih v čaši z rahlim (0,5%) raztopino sode. Pred dajanjem proteze se ustna votlina in proteza dobro sperejo.

    Nega nog

    To ni nič pomembnejšega higienskega postopka pri bolnikih z diabetesom mellitusom. Žilne spremembe v nogah, motnje v tkivih pri prehranjevanju pogosto privede do pokanja kože nog, olajša penetracijo in razvoj infekcije, povzroči znatno višjo incidenco vnetnih in prehranjevalnih lezij pri sladkornih bolnikih. Takšne lezije vodijo k razvoju gangrene prstov, stopal, potrebujejo njihovo amputacijo. Priporočena dnevna pred spanjem umivati ​​noge tople (38-40 ° C) vodo, medtem ko z majhno količino nevtralnega ali vsebuje lanolin milo pomirjevalna (glicerin, lanolin, otrok, itd). Obrišite noge z mehko brisačo, ne da bi ostružili kožo. V prisotnosti mehkih razpok, suha koža je za pripravo toplo kopel v šibki raztopini furacilina (1 tableta na 0,5-1 L vode). Po tem drobite vitaminsko kremo za noge. Globoko boleče razpoke, huda suha koža stopal, pojav na njem bolečih rdečih površin, oteklina, razjede, travmatične in druge poškodbe zahtevajo nujno zdravniško pomoč. Po pranju je treba žeblji skrbno izrezati, da ne presežejo kože. V primeru vrezane žebelj se je treba posvetovati z zdravnikom brez samozdravljenja. Poškodba za odstranitev koruz. Držite noge stran od hlajenja in pregrevanja. Pri bolnikih s sladkorno boleznijo je občutljiva občutljivost na temperaturo, zato ne smete postaviti zelo vročih steklenic v svoje noge in spirati v zelo vroči vodi. V vsak dan nositi bolje uporabljati preproste nogavice (nogavice) za njihovo velikost ali več, 0,5 sobe z majhno vključitev sintetičnih vlaken, spreminja nogavice vsaj 1-krat v 2 dneh (v poletnih mesecih - dnevno).

    Čevlji so boljši od pravega usnja. Treba je previdno izbrati svojo velikost (prsti se morajo prosto gibati v čevljih). Doma je nesprejemljivo hoditi bosi, neželeno je, da nosi tudi čevlje, katerih konfiguracija pusti odprtje prstov. Hodanje bos je izključeno.

    Sanje in počitek

    Pomemben dejavnik pri ohranjanju zdravja je spoštovanje ritma v vsakdanjem življenju. Najprej govorimo o izmenah dela in počitka, budnosti in spanca. Med vsemi vrstami počitka je najbolj fiziološko pomemben spanec. Motnje spanja občutno zmanjšujejo učinkovitost zdravljenja z diabetesom.

    Vprašanje potrebe po spalnih tabletah in pomirjujočih zdravilih odloča zdravnik posebej. V vsakem primeru, če ste uspeli zaspati sami, upoštevajoč določene pogoje, vam ni treba navajati umetnih sredstev, ki pomagajo zaspati. Racionalna psihoterapija.

    Diabetes mellitus je vseživljenjska bolezen, zato pri mnogih ljudeh proizvodnja takšne diagnoze povzroča depresijo, izgubo zanimanja za svet okoli njih. Endokrinolog, kot pravilo, je to upošteva pri svojem delu in nenehno z bolnika in njegove družine psihoterapevtskega pogovora, obenem pa poudarja, da lahko pravi čas in zdravljenje bolnika živeti normalno življenje, da izpolnijo svoje poklicne dolžnosti in ne čutijo svoje manjvrednosti.

    Bolnik mora obvladati avtomatsko usposabljanje, če je potrebno, pri zdravljenju psihoterapevta ali psihiatra.

    To je zelo pomembno, da bolnik ustvariti ugodno psihološko klimo v službi, doma, obkrožen razumevanje, skrb. Vendar pa veliko lahko povedali o možnostih ohranjanja učinkovitosti in splošno normalno življenje s sladkorno boleznijo, in bolnika sam in njegova družina morajo zavedati, da je vse to mogoče velja le za številne pogoje - od uravnotežene prehrane in zdravljenja na ustrezen način na dan in veselo, optimistično razpoloženje.

    Higiena pri bolnikih z diabetesom mellitusom.

    Higiena je pomembna v življenju katerekoli osebe, vendar ima pri bolnikih s sladkorno boleznijo posebno vlogo. To vključuje ne le spoštovanje osebne higiene, vzdrževanje higiene doma, higieno oblačil. prehrano, pa tudi razvoj doziranega fizičnega vadbe, kompleksov terapevtskega fizičnega treninga, strjevanja, izključitve slabih navad.

    Da bi se izognili razvoju hipoglikemičnih stanj, bi morali bolniki, ki injicirajo insulin zjutraj, imeti injekcijo po jutranji gimnastiki po nadzoru nivoja glikemije.

    Vadba in naknadni postopki za vodo (drgnjenje, pomivanje, prhanje ali kopanje) dobro utrdijo telo in povečajo odpornost proti boleznim.

    Higiena ustne votline.

    Pri sladkorni bolezni se bolezen zob in dlesni razvija pogosteje in je hujša, zato je treba ustno nego dati velik pomen. Diabetični bolnik naj redno obišče zobozdravnika (enkrat na 6 mesecev), zobne karieske je treba zdraviti pravočasno in odstraniti zob.

    Nevarnost udarjanja nog s sladkorno boleznijo je zelo velika. Obstaja celo koncept sindroma "diabetične noge". Ko so periferni živčni konici poškodovani, se občutljivost in oskrba krvi distalnih delov spodnjih okončin strmo zmanjšata. V teh primerih lahko navadni čevlji povzročijo deformacije stopal, razjede in razvoj diabetične gangrene. Deformacija stopala povzroči nastanek območij povečanega pritiska na površini ploskve. Posledično se pojavi vnetje mehkih tkiv stopala, čemur sledi nastanek ulcerativne napake. Poleg tega, nobene poškodbe kože na povišani ravni glukoze v krvi, slaba prekrvavitev vodi do velike okužbe s širjenjem periligamentno in osteoartikularne aparata. Zdravljenje diabetične noge je zapleten in dolgotrajen proces. Toda boleznim in zapletom se je mogoče izogniti z izvajanjem posameznih preventivnih ukrepov za nego nog nog. Vključujejo:

    1. Reden nadzor noge.
    • Vsak dan morate natančno preučiti svoje noge v dobri luči, po potrebi uporabite ogledalo. Pri ogledu upoštevajte:
      • spremembe kože v interdigitalnih prostorih. Z glivicnimi okužbami se nemudoma posvetujte z dermatologom.
      • Horna koža, razpoke (lahko povzročijo razvoj nalezljivega procesa).
      • Koruza na prstih (to je posledica nošenja napačnih čevljev).
    1. Higienska skrb za stopala.
    • Noge operite vsakodnevno s toplo vodo (najvišja temperatura = 37 ° C).
    • Uporabite mehko gobo in nevtralno milo.
    • Trajanje kopalnih stopal ni več kot 5 minut.
    • Občasno obrišite noge, še posebej medbodne prostore z mehko brisačo.
    • Pri ravnanju z nogami nikoli ne uporabljajte ostrih predmetov (rezila, škarje, britvice), koruzni omet, mazila. Kožo sperite s plišastim kamenjem, dokler nimate kopalne noge.
    • Za rezanje nohtov uporabite škarje z zaobljenimi konci in jih zrezajte ravno ravno.
    1. Izbira čevljev.

    Razvoj sindroma "diabetične noge" se lahko izogne ​​z individualnim prevzemom čevljev in vložkov.

    • Idealna obutev mora zagotavljati stabilnost (čevlji na čipkah dobro pritrdijo sklepe stopala); široka, nizka peta (manj kot 4 cm) - zanesljiva podpora za vaše noge.
    • Čevlji morajo biti v velikosti: širina čevlja se mora ujemati s širino noge (na ravni 1 palca).
    • Vrh čevlja mora biti iz naravnih materialov (usnja).
    • Dvignite čevlje popoldne. Noge do tega časa nabrekajte, preden postavite čevlje, preverite z roko, da se izognete tujim predmetom.
    • Deformacija ali upogibanje čevlja je znak napačnega sprehoda. V tem primeru je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

    4. Če ste po naključju poškodovali nogo, morate storiti naslednje:

    • Razkužiti rano s pomočjo antiseptičnih sredstev (izogibajte se raztopinam za barvanje: jod, briljantna zelenica, ker skrijejo vnetno območje).
    • Ne uporabljajte nobenih maz brez zdravniškega pregleda, baktericidni lepilni omet ne sme uporabljati vec kot 20 mm.
    • Na rano nanesite suh sterilni tampon in povojni povoj.
    • Nujno se posvetovati z zdravnikom.

    Pri vsakodnevnih oblekah je bolje uporabiti preproste nogavice (nogavice), svojo velikost ali 0,5 številko več in z majhno vključitvijo sintetičnih vlaken, ki jih dnevno spreminjate. Doma je nesprejemljivo hoditi bosi, neželeno je, da nosi tudi čevlje, katerih konfiguracija pusti odprtje prstov.

    Pomemben dejavnik pri ohranjanju zdravja je skladnost z ritmom v vsakdanjem življenju. Najprej govorimo o izmenah dela in počitka, budnosti in spanca. Med vsemi vrstami počitka je najbolj fiziološko pomemben spanec. Motnje spanja občutno zmanjšujejo učinkovitost zdravljenja z diabetesom. Priporočljivo je zagotoviti hiter spanec in globok spanec:

    • zadnji obrok vsaj 2 uri pred spanjem (izjema je dovoljena le za bolnike, ki uporabljajo dolgodelujočega insulina in nagnjeni k hipoglikemije držav - takih bolnikih, je zaželeno, da za 30-40 minut pred spanjem vzemite dodatno svetlobo večerja - sadje, jogurt);
    • 30-minutni večerni sprehod po svežem zraku;
    • spite v dobro prezračevani sobi;
    • vzemite udoben, poznan položaj, se sprostite;
    • s pomočjo samodejnega predloga za sproščanje mišic.

    Vprašanje potrebe po spalnih tabletah in pomirjujočih zdravilih odloča zdravnik posebej.

    Diabetes mellitus je vseživljenjska bolezen, zato pri mnogih ljudeh proizvodnja takšne diagnoze povzroča depresijo, izgubo zanimanja za svet okoli njih. Endokrinolog je treba vedno opraviti z bolniki in člani njegove družine psihoterapevtskega pogovora, obenem pa poudarja, da se lahko pravilno način zdravljenja in bolnik normalno življenje, da izpolnijo svoje poklicne dolžnosti in ne čutijo svojo manjvrednost.

    Bolnik mora obvladati avtomatsko usposabljanje, če je potrebno, pri zdravljenju psihoterapevta ali psihiatra.

    To je zelo pomembno, da bolnik ustvariti ugodno psihološko klimo v službi, doma, obkrožen razumevanje, skrb.

    Datum predložitve: 2015-01-05; Prikaz ogledov: 12 | Kršitev avtorskih pravic

    Več Člankov O Sladkorni Bolezni

    V naši akciji se je nedavno pojavilo en človek, precej veselo, veselo, družabno. Vsi so hitro postali prijatelji z njim. Nedolgo časa za pitje je rekel, da trpi zaradi sladkorne bolezni.

    Prav tako je pomembno, da razumemo, kako nevarno zvišan krvni sladkor, da ni čudno, da pravijo, da je sladkor - "sladko smrt". Najprej morate nadzorovati raven glukoze, da ne bi razumeli sladkorne bolezni, ki je obremenjena s hudimi zapleti živčnega, kardiovaskularnega in vidnega sistema.

    Glukoza je monosaharid, ki je glavni udeleženec v vseh energetskih procesih v človeškem telesu. Sprememba kvantitativnih kazalcev, ki vodi k različnim patologijam vitalnih organov in metabolizma, se šteje za bolezen.