loader

Glavni

Zapleti

Ali obstaja kaj koristi od kutine za diabetike?

Edinstveno sadje, kot hruška in jabolka hkrati, je kutina. Po okusu ni všeč vsem. Toda ljudje, ki imajo radi te plodove, morajo vedeti o zdravilnih lastnostih. So sposobni zapolniti pomanjkanje vitaminov in nasičiti dobro. Če želite razumeti, ali imate dovoljeno uporabo kutine pri sladkorni bolezni, lahko, če razumete posebnosti njegovega učinka na sladkor v krvi.

Sestava

Kutina (lažno jabolko) velja za edinstveno rastlino, ki ugodno vpliva na telo. Zdravniki priporočajo prehrano mesa in semen. Čiščenje lupine ni potrebno, ker vsebuje uporabne snovi.

Sestava kutine vključuje:

  • beljakovine - 0,6 g;
  • maščobe - 0,5;
  • ogljikovi hidrati - 9.8.

Vsebnost kalorij je 40 kcal. Glikemični indeks je 35. Število enot zrna je 0,75.

Zaradi vpliva teh sestavin je možen ugoden učinek na telo:

  • vitamini PP, E, C, skupina B;
  • karoten;
  • pektinske snovi;
  • citronske, jabolčne, tartronske kisline;
  • kalij, baker, natrij, kalcij, selen, železo, fosfor, cink, magnezij.

Endokrinologi omogočajo, da diabetiki vključijo lažno jabolko v prehrani. Zaradi velike količine celuloze, ki je del, poraba zdravila ne povzroča hitrega povišanja sladkorja v krvi. Toda zaradi prisotnosti ogljikovih hidratov obstaja tveganje za povečanje koncentracije glukoze. Zato je nezaželeno jesti sadje brez nadzora.

Ali lahko vključim v prehrano

Izogibanje hiperglikemiji je lahko, če nadzirate, kaj in koliko v telesu pride. Bolniki z motenim procesom asimilacije sladkorjev iz hrane morajo načrtovati meni, tako da je pri minimalni porabi kalorij in ogljikovih hidratov telo nasičeno in prejema vse potrebne snovi.

Mnogi endokrinologi ne prepovedujejo vključevanja sadja z nizkim glikemičnim indeksom in nizko vsebnostjo sladkorjev v prehrani. Zato je kutina s sladkorno boleznijo tipa 2 dovoljena.

Zaradi vključitve v sestavo vlaknin in vitaminov je koristno tudi za ljudi, ki imajo težave z asimilacijo ogljikovih hidratov. S minimalnim številom kalorij sadje lahko nasiči.

Diabetiki lahko jedo sadje za drugi zajtrk ali prigrizek. Zaradi tega se zmanjša verjetnost prigrizkov hrane z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Ugodi, škoduje

Pri pripravi kutine se ohranijo uporabne lastnosti. Zato lahko ljudje, ki jim ni všeč okus, dajo v svojo toplotno obdelavo, dodajo v različne jedi. Mistresses pogosto pečijo fazano z lažno jabolko.

Mnogi poznajo uporabne lastnosti sadja. Z redno uporabo:

  • prebavo je optimizirana;
  • toksini se sproščajo;
  • ton se dviguje;
  • okreva se imuniteta;
  • zmanjša resnost vnetnih procesov;
  • antiseptični učinek;
  • zmanjša verjetnost krvavitve;
  • obstaja diuretični učinek.

Bolniki in zdravniki opazijo, da kutina dvigne hemoglobin.

Lažno jabolko se uporablja kot antiemetično, karminativno sredstvo. Tudi zdravniki mu svetujejo zaradi kršitev srca. Posebna korist je opaziti pri angini pektoris, aritmiji. Ta vpliv je posledica nastanka velike količine kalcija v sestavi.

Plodovi zorijo jeseni, niso dolgo shranjeni. V preostanku leta lahko diabetiki uporabijo džem za kutine, ki pri kuhanju niso uporabljali sladkorja. Jam in džem ugodno vplivata na stanje črevesja. Kuhanje svojih diabetikov lahko z dodatkom stevije. To sladilo dopušča toplotno obdelavo, zato se uporablja pri ohranjanju.

Previdno pri uporabi kutine morate biti ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja.

Obstajajo sveže sadje ne svetujejo, če nameravate naložiti glasovno napravo.

Z gestacijskim diabetesom

Prihodnje matere, ki jih zdravniki priporočajo v sezoni, vključujejo kutino v meniju. Plodovi imajo zdravilni učinek. Preprečujejo razvoj pomanjkanja vitamina in zmanjšajo verjetnost za anemijo. Ženske, ki namesto piškotov za prigrizek zjutraj ujamejo več lobul v določenem sadju, ne smejo skrbeti za pojav prekomerne telesne teže med obdobjem, ko je otrok.

Če je nosečnici diagnosticirana z gestacijskim diabetesom, je treba prehrani pregledati. Potrebno je izključiti vsa živila, ki lahko zvišajo sladkor v krvi. V primerih, ko bo mogoče normalizirati stanje, mora ženska slediti prehrani do rojstva. Če se znebite hiperglikemije, ne deluje, bo endokrinolog predpisal injekcije insulina. Morate jih sekati večkrat na dan. Odmerek hormona se določi glede na obremenitev na telesu.

Hiperglikemija lahko resno poškoduje nerojenega otroka. Zato je zavrnitev zdravljenja, neupoštevanje prehrane, preobremenjen s pojavom negativnih posledic. Fetus ima intrauterine patologije razvoja in po rojstvu - težave z dihanjem, hipoglikemija.

Pri prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

Da bi preprečili nastanek zapletov sladkorne bolezni, lahko dolgo časa za znižanje ravni sladkorja v krvi brez zdravil v primeru bolezni tipa 2 s spremembo prehrane. Morali bomo odreči vsa živila, ki sproža rast glukoze. Pod prepovedjo spadajo žitarice, krompir, izdelki iz moke, vključno s testeninami, zajtrkom, gaziranimi pijačami, sadjem.

Vsak pacient ima pravico eksperimentalno določiti, katere proizvode je treba izključiti. Za te namene lahko preverite vsebnost glukoze zjutraj na prazen želodec in po prevzemu izbranega sadja. Če ni prekomerne rasti indikatorjev, se raven povrne v normalno stanje v 2 urah, testirano sadje je dovoljeno jesti.

V primerih, ko je sladkor dolgo časa visok, začne negativno vplivati ​​na plovila, zmanjša njihovo moč in elastičnost. V prihodnosti to vodi k razvoju zapletov sladkorne bolezni.

Z uporabo kutine, mnogi ne doživljajo ostrega skoka v sladkorju. To sadje ne povzroča hiperglikemije, zato ga je mogoče uporabljati ob upoštevanju norm za prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Uporablja se za terapevtske namene

Za zdravljenje priporočajo lažna jabolka tudi za predstavnike uradne medicine. S pomočjo kutine zdravijo:

  • anemija;
  • disfunkcija žolčnika;
  • beriberi;
  • dysbiosis;
  • aritmija, stenokardija.

Puree iz pečenega sadja olajšuje potek peptičnega ulkusa in gastritisa.

Pri sladkornih bolnikih ni treba vključiti kutine kot jed v prehrani. Salata je priljubljena. Za pripravo srednje velikega sadja se razreže, pomešamo z grenivkami, limonino lupino. Ni ga treba napolniti. Če je možnost, je treba dati solato čas za kuhanje, pustite sok. Uporabite ga za 1 ali 2 zajtrk kot mešanico vitaminov. Predhodno je zaželeno, da se prepričamo, da ti sestavni deli ne povzročajo hiperglikemije.

Bolniki, ki ne marajo kutin, lahko uporabljajo liste tega drevesa. Pripravljajo decokcijo ali čaj. Urezane liste se lahko uporabljajo v kombinaciji z orehi in limono. Postali bodo vir kalija, železa, kalcija, fosforja in številnih vitaminov, potrebnih za telo diabetikov. Po mnenju navijačev alternativne medicine, lahko žlica zmesi, pripravljena iz teh sestavin, zmanjša potrebo po sladicah.

S sladkorno boleznijo zapustitev ni potrebna. To sadje ne povzroča hiperglikemije pri večini bolnikov, zato je dovoljeno, da v meniju vključijo tudi tiste ljudi, ki se držijo načel prehranjevanja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Koristne lastnosti kutine pri diabetes mellitusu

Kutina s sladkorno boleznijo tipa 2 - koristno sadje, katerih zdravilne lastnosti dokazujejo znanstveniki. Izdelek ne samo omogoča diverzifikacijo prehrane, ampak tudi prispeva k boju proti bolezni. Lahko ga uživamo v čisti obliki ali kuhamo različne okusne jedi.

Zakaj je kutina koristna za diabetike?

Kutina je eno od redkih plodov, ki so uporabni pri diabetesu. To je posledica dejstva, da takšno sadje vsebuje najmanj sladkor in imajo zelo nizek glikemični indeks. Zdravilo se šteje tudi za zdravilo, ki lahko odpravi bolezen. Kutina ima izredno bogato sestavo, ki je ni mogoče primerjati z nobenim drugim sadjem.

Vsebuje veliko vlaknin, ta komponenta pa je zelo pomembna za popolno delovanje človeškega telesa. Ta snov ustavi absorpcijo glukoze in njen vstop v kri. To je zelo pomembno za tiste ljudi, ki včasih kršijo prehrano.

Kutine s sladkorno boleznijo tipa 1 veljajo za univerzalno sadje tudi zato, ker tudi po toplotni obdelavi ne izgubijo zdravilnih lastnosti. To je zelo priročno, kajti sadje ima precej poseben okus in ne vsakdo lahko sveže porabi. Zato so kutine pogosto pripravljene kutine, džemi, kompoti itd. Obstajajo še druge koristne lastnosti plodov:

  • pomaga normalizirati črevesno mikrofloro in pomaga pozdraviti bolezni GIT;
  • spodbuja imunski sistem in tako prispeva k boju proti diabetesu;
  • telo vsebuje vitamine, vlakna, organske kisline in beljakovine;
  • ima celjenje ran in hemostatično delovanje;
  • upočasnjuje absorpcijo sladkorja iz hrane, znižuje njegovo raven v krvi;
  • povečuje apetit;
  • preprečuje nastanek bolezni srca in ožilja, ki se pogosto pojavljajo v ozadju sladkorne bolezni.

Toda ne samo, da so sadje koristne pri tej bolezni, temveč tudi listje kutine. Priporočljivo je, da se posušijo, zmeljejo in uporabijo kot začimbe ali dodajo čaju. V tem delu kulture vsebuje tudi veliko uporabnih mikroelementov, ki pozitivno vplivajo na telo.

V listih sadja je kalij, ki igra pomembno vlogo pri pridobivanju encimov. Zaradi pomanjkanja se prehrana celic poslabša in ravnotežje soli moti. To lahko pripelje do razvoja sladkorne bolezni. Tudi v izdelku je veliko fosforja, ki pomaga pri obvladovanju gastrointestinalnih bolezni. Listi kutine vsebujejo tudi druge koristne snovi:

Strokovnjaki priporočajo uporabo kosti in lubja kulture, saj so tudi zelo koristni.

Zdravila in jedi iz kutine za diabetike

Ali je mogoče jesti kutino in kako to storiti pri diabetiki? To je prvo vprašanje, ki se pojavi pri ljudeh, ki trpijo zaradi takšne bolezni. Obstaja veliko receptov tradicionalne medicine, ki lahko pomagajo pri kompleksnem zdravljenju bolezni. Odpadek semen sadja je zelo priljubljen. Če želite, vzemite 1 krpico. surovo, nalijte 250 ml tople vode in zavrite pol ure. Suflo je treba vztrajati 20-25 minut, nato pa uporabite ¼ skodelice do 4-krat na dan. Priporočljivo je, da to storite pred obroki.

Zdrava pijača je pripravljena tudi iz listov sadja. Potrebno je vzeti 5 g surovin in pivo s strmo vrelo vodo. Potem morate mešanico postaviti na vodno kopel in jo hraniti na nizki temperaturi 15 minut. Po tem morate drogo ohladiti in jo odcediti.

Pitje zdravila je priporočljivo za 4 žličke. do 5-krat na dan. Iz lubja kutine lahko pripravite decokcijo. Treba je vzeti 0,5 tbsp. l. suhih surovin, prelijte 300 ml vode, nato pa pečico za 30 minut. Vzemite zdravilo za 1 žličko. na dan.

Lahko kuhamo konzervirano kutino. To bo omogočilo, da bi jedli v zimskem času in oskrbovale telo s koristnimi snovmi. Za pripravo takšne jedi morate umiti sadje, odstraniti kožo in jedro. Potem jih morajo izrezati na majhne koščke in vliti vročo vodo.

Nato morate blato saditi 12 minut, nato ga vrniti v cedilo in pustiti, da se popolnoma ohladi. Nastalo maso je treba vstaviti v pločevinke, napolnjene z vodo, ki je ostala od blanširanja, in zavihtite posode. Na koncu je potrebno sterilizirati 10-12 minut.

Diabetiki lahko pripravijo pito s kutino. Da bi to naredili, vzemite velik lonec, nalijte v posodo z 10 kozarc vode in prelijte okus sladila. Nato je treba dodati limonin lupek in 40 ml citrusovega soka.

Kutino je treba razrezati na dva dela in postaviti v ponev, nato pa maso spustiti na ogenj in prinesti na vrenje. Potem morate odcediti vodo in pustiti plod ob strani. V tem času morate pečico postaviti na 190 °, tako da se ogreje.

Potrebno je pripraviti testo (250-350 g moke, kozarec jogurta in 1 jajca), nato pa napolnite kutino v kalup in sipajte nastalo maso. Od zgoraj je priporočljivo dodati nekaj kapljic limoninega soka. Pečemo torto, dokler ne postane rjavkasta, in kutina ne pusti sok.

Kutina lahko škodi diabetikom?

Koristi in škode kutine so neenaki, saj v večini primerov sadje ugodno vpliva na telo. Vendar obstajajo okoliščine, zaradi katerih je sadje prepovedano diabetike. Glavna kontraindikacija za uporabo kutine je posamezna nestrpnost izdelka.

Sadeža ne moremo jesti s peptičnimi razjedami v želodcu in dvanajstniku. In še vedno je kutina prepovedana pri enterokolitisu in alergijskih reakcijah na plod. Bodite previdni pri plodu žensk v položaju in med dojenjem.

Kutina za diabetike

Kutina je edinstveno sadje, ki spominja na jabolko in hruško. Kutina v sladkorni bolezni se šteje za dragocen izdelek z zdravilnimi lastnostmi, zadovoljen je z gladjo kožo in dopolnjuje pomanjkanje vitaminov. Vsebuje najmanjšo količino glukoze, zato diabetiki ne morejo šteti, koliko so jedli.

Sestava, GI in koristne lastnosti

Glavna prednost tega sadja je, da se vse, kar je vsebovano v njej, ohranja, ne glede na to, kako je kuhano. Glikemični indeks je samo 35, zato se pri razumni količini ne morete bati rasti sladkorja. V kutini so vitamini skupine B, A, C, E, PP, vlakna, pektina, sadnih kislin in mineralnih spojin. Prisotnost vlaken v "lažnem" jabolku za diabetike je zelo priročna, ker pomaga zmanjševati krvni sladkor. Še vedno kutine imajo takšne kurativne lastnosti:

  • odstranjuje vnetje;
  • opravlja vlogo antiseptika;
  • anestezira;
  • preneha krvavitev;
  • je diuretik.
Nazaj na vsebino

Ali je diabetik mogoče?

Uporaba "lažnega" jabolka za diabetike ni le možno, ampak tudi nujno. S sladkorno boleznijo tipa 2 bo redna poraba kutine pripomogla k normalizaciji in ohranjanju sladkorja na tej ravni, tudi če jemljete škodljive proizvode. Tukaj je več kot koristna kutina pri diabetesu:

  • zmanjša apetit, ki pomaga pri izgubi teže;
  • povečuje imuniteto in krepi celotno telo;
  • normalizira delo črevesja;
  • odstranjuje toksine.
Nazaj na vsebino

Kako pravilno jesti?

Obstaja veliko priljubljenih receptov, ki pomagajo pri tej bolezni. V njih se uporabljajo sadje, semena in celo listi tega drevesa, vendar zaradi posebnega okusa sadja redko uporabljajo sveže, pa so sadje odlične sladice, kompoti in v kombinaciji z drugimi izdelki, ki jih uporabljajo v solatah. Poleg tega toplotna obdelava ne vpliva na uporabnost tega čudovitega sadja.

Priprava kutinega soka

Sok je pridobljen iz zrelih sadežev. Ta pijača krepi telo, ima antiseptičen učinek in je dober diuretik. Način priprave in uporaba:

  • Sesekljan kutinec pritisnite.
  • Nastali sok filtriramo in segrejemo na 90 ° C, nato ponovno filtriramo in ponovno segrejemo.
  • Vroči sok vlijemo v pripravljeno posodo in jo zamašimo.
  • Preden ga jemlje 150-200 ml, je priporočljivo piti.
Nazaj na vsebino

Možnosti za solate s kutino pri sladkorni bolezni

Lahko naredite okusno in zelo koristno solato kutine, korenja, korena zelene, limoninega soka, kisle smetane in zelenjave. Olupljeni zelenjavni zdrobljeni na rdečem in sezono z limoninim sokom s kislo smetano in zelišči. Če zamenjate korenje z jabolkami in odstranite kislo smetano, dobite drugo različico solate. Ali pa, če se enaka zelena nadomesti z zeljem in ne dodaja limoninega soka, dobite tretjo možnost.

Kontraindikacije in poškodbe

Kljub vsem pozitivnim lastnostim kutine so tudi negativni trenutki uporabe. To sadje je prepovedano, da se uživa sveže za ljudi, ki imajo kronično zaprtje, razjede na želodcu, z vnetnimi vokalnimi vrvicami. Prav tako bi morali prenehati uporabljati ta izdelek, ko pride do alergijske reakcije. Ni priporočljivo, da se kutina zdravi z pleurisi. Uporabite seme sadja samo v celoti, v nobenem primeru ne poškodovani, vsebujejo strupene sestavine, ki povzročajo hude zastrupitve.

Kutina za diabetike tipa 2: koristne besede

Kutina se imenuje lažno jabolko, je izdelek z nizkim hipoglikemičnim indeksom, zato je izdelek dovoljen za diabetes mellitus. V kutini je najmanj sladkorja, tako da ne morete šteti števila porabljenih sadov in ne razmišljati o zrnih.

Kutina pri sladkorni bolezni je priznana kot nepogrešljiva sestavina terapevtske prehrane. Poleg tega je to vrsta neke vrste zdravila.

Na žalost, proizvod ni preveč pogost, in med diabetiki koristne lastnosti kutine niso dobro znane.

Sestavina kutine in koristi izdelka

Kutina ali lažna jabolka raste v Aziji, Krimi in drugih regijah. Sadje je kot jabolko in hruška, ima sladek adstrigentni okus, ki ga vsi niso všeč.

Kutina tudi po toplotni obdelavi ohranja svoje uporabne lastnosti.

Izdelek vključuje:

  • vlakna,
  • pektin,
  • vitamini E, C, A,
  • vitamini skupine B,
  • sadne kisline,
  • glukoze in fruktoze,
  • tartronska kislina,
  • različne mineralne spojine.

V plodovih, veliko vlaknin, tako da je kutina zelo uporabna za diabetes tipa 2. Za jesti takega proizvoda je koristno, saj pomaga uravnavati raven sladkorja in ji pomagati pri normalizaciji.

Uporaba kutine je indicirana pri povečanem pritisku in prisotnosti diabetes mellitus. Visoka koncentracija glukoze v krvi se po 10 dneh zmanjša. Če je diabetes odvisen od insulina, bo izboljšana absorpcija sladkorja, kar bo nekoliko zmanjšalo vnos insulina.

V kutini skorajda ni sladkorja, njegov glikemični indeks je minimalnega pomena. Izdelek ima naslednje uporabne lastnosti:

  1. zmanjšuje potrebo po hrani, spodbuja hujšanje,
  2. optimizira delo prebavnega trakta,
  3. povečuje ton telesa,
  4. izboljšuje proces regeneracije.

Za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1 je potrebno v celoti izločiti toksine iz krvi. S pomočjo semena kutine se delo trebušne slinavke izboljša.

Kutina za diabetike je še posebej uporabna, ker:

  • naravni antiseptik,
  • izboljša črevesno mikrofloro, pomaga pri zdravljenju bolezni prebavil,
  • povečuje imuniteto,
  • spodbuja zdravljenje ran in ustavi krv,
  • ima veliko količino vitaminov, kar je pomembno pri prisotnosti diabetesa.

Kutina in diabetes

Aiva je del skupine sadja, katerega sprejem ne škoduje sladkorni bolezni katere koli vrste. Ker je glikemični indeks nizek, uporaba tega izdelka pri izračunu dnevne kalorije ni upoštevana.

Na vprašanje, ali je mogoče jesti ne samo kutine, temveč izdelke s svojo vsebino, lahko daste pritrdilni odgovor. Na voljo so testenine iz kutine, džema, marmelade in drugih kuhalnih možnosti.

Kutina s sladkorno boleznijo se lahko uporablja v solati s takšnimi sestavinami:

  1. eno srednje veliko kutinovo sadje,
  2. Zrna grenivke,
  3. limonina lupina.

Sestavine je treba drobiti, rešetke naribanega lupine. Ta solata ni napolnjena z rastlinskim oljem, lahko preprosto zmešate vse sestavine in pustite nekaj časa, zato pustite sok.

Zimska mešanica se uporablja zjutraj, saj ima močno energijo, medtem ko je glikemični indeks minimalen. Če imate sokovnik, lahko sok iz tega sadja dodate z dodatkom sladila.

Kutina in jedi iz nje pomagajo nevtralizirati sladkorno bolezen tipa 2. Zato zdravniki priporočajo, da ga vključite v svoj medicinski meni.

Preden dodate kutino v svojo dieto, se morate posvetovati z zdravnikom. Uporaba semen kutine lahko povzroči zastrupitev, zato je pred pripravo posode bolje odstraniti semena. Bolje je, da ne uporabljate kutine, če je oseba nagnjena k zaprtju.

Doječe matere in noseče ženske lahko ta izdelek previdno previdno, saj lahko privede do zaprtja pri otroku in otekanja peritoneuma. Dovoljeno je jesti marmelado in pastil brez sladkorja.

Kutina se lahko imenuje izdelek, ki ga priporočajo osebe z diabetesom, ker ima nizek glikemični indeks.

Da bi izdelek uporabljali brez strahu, morate poznati posebnosti uporabe sadja in kontraindikacij.

Recepti za pripravo kutine

Kutina sadje je zelo priljubljen, kar je precej enostavno pripraviti.

Ta jed je koristen za diabetes mellitus tipa 2.

Za pripravo te dobrote potrebujete en kilogram kut in tudi:

  • dve kozarci vode,
  • 500 g fruktoze.

Sadje razrežemo na koščke in kuhamo kutino surovo na majhnem ognju pod pokrovom. Vroča kutina se obriše skozi sito, doda se fruktoza in vse se kuha do zgostitve mase.

Nato na ploščo za pekač ponesite pergamentni papir in nalijte plast tekočega marmelade približno dva centimetra. Po ohladitvi deserta ga razrežemo na koščke in pustimo, da se posuši. Zdravilo shranjujte v hladilniku.

Marmelada iz kutine je koristna za diabetike prve in druge vrste bolezni.

Pripravljeni masi vlije tanek sloj na pekač, ki je obložena s pergamentom. Izdelek mora biti zamrznjen, zato ga lahko pustite v odprtem pečici. Izdelek je treba zviti v valj in razrezati na kose.

Marmelada kutine je shranjena v tesno zaprtih posodah in v hladilniku. Za to jed, vam ni treba vzeti sladila, njegov glikemični indeks je tako nizek.

Obstajajo recepti in konzervirane kutine. Tak sladek za diabetike lahko dnevno uživate. Za kuhanje morate umiti izdelek, odstraniti jedro in lupino. Potem se kutina razreže na majhne koščke in se zlije z vrelo vodo.

Plodovi so blanširani približno 13 minut, nato se naslanjajo v cedilo in se naravno ohladijo. Nastala masa se doda v pločevinke, napolnjene z vodo, ki ostane od blanširanja, in valjane v pločevinke. Na koncu morate posodo sterilizirati približno deset minut. Tovrstne odeje iz kutin se najbolje izvajajo vsako leto.

Diabetiki so primerna pita s sadjem kutine. Če želite to narediti, vzemite velik lonec, nalijete ga z desetimi kozarci vode in vlijte v nadomestek za sladkor. Nato dodajte limonino lupino in okrog 45 ml sokov iz citrusov.

Kutina se razreže na dva dela in postavi v ponev, nato pa se masa dovaja v ogenj in jo prinese v vrenje. Voda je izsušena in sadje je treba pustiti na stran. V tem času je treba pečico vključiti za 190 stopinj.

Za test, boste potrebovali:

Ko je testo narejeno, se polnjenje kutine dovaja v kalup in izlije s testo. Na vrh lahko dodate malo limoninega soka. Pita je pečena do rjave barve, tako da kutina ne pušča soka.

Priprava sladkosti brez sladkorja iz kutine prevzame prisotnost takih sestavin:

Sadje je treba oprati, razrezati na koščke in odstraniti seme. Kutina mora biti varjena in obrisana skozi sito. Dobljeni masi lahko dodate naravni med in dobro premešate.

Nastala tekočina se kuha na nizki temperaturi, dokler masa ne zaostaja za vsebnikom. Za to morate stalno spremljati. Pastila iz kutine je postavljena na oljane pločevine in izravnana, tako da se plasti izkažejo za centimeterne debeline.

Liste je treba postaviti v pečico in posušiti pri nizki temperaturi iz vseh smeri. Če ne jedo pripravljene jedi hkrati, ga morate dati v hladilnik.

Strokovnjak v videoposnetku v tem članku bo razkril prednosti kutine za diabetike.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus, tip 1, tip 2, diagnoza, zdravljenje, sladkor v krvi, diabetes pri otrocih

Kutina v sladkorni bolezni

Dobrodošli, dragi bralci naše strani! Z veseljem se še naprej pogovarjamo o pomembni komponenti življenja katerekoli osebe - pravilne prehrane. Ker endokrine motnje nalagajo veliko število omejitev na običajno prehrano, so proizvodi bolj ali manj koristni pri določeni bolezni. Danes se bomo pogovorili o koristih kutine s sladkorno boleznijo.

Kaj je kutina?

Za Ruse je to sadje precej specifično in ni zelo priljubljeno. Čeprav je ta rastlina v svetovni kulturi zelo zahtevna. In za rast takih vrtov se je začelo v antičnih časih.
Danes iz sadja pripravimo številne solate, sladice, marmelade, dodamo v mesne jedi, ki se aktivno uporabljajo v prehranski prehrani.

Drevesa tradicionalno rastejo v južnih zemljepisnih širinah, a tudi tam ne zorijo do oktobra. V naši državi, da izpolnjujejo rastoče kutine lahko, morda le v Krim. Zunaj je plod podoben hruškici ali jabolku. Ima rahlo vlaknato površino. Njegov okus je tart, le rahlo sladek, adstrigenten.

Mnogi ne želijo jesti sadja surovo zaradi svojega posebnega okusa. Ampak to ni grozno. Trdno sadje ohranja uporabne lastnosti, tudi po toplotni obdelavi je zelo koristno. Od leta kutina je odličen vir vlaknin, koristno je dodati katerokoli zapleteno posodo.

Zoreno žetev hranimo v običajnem prostoru več mesecev, hkrati pa ne izgubijo uporabnih lastnosti in okusnih lastnosti.

Uporaba kutine

False Apple ima maso funkcij koristna za telo. To pojasnjuje njegovo veliko priljubljenost v naravnih rastiščih.

  1. Urejanje apetita. Uporablja se v prehranski prehrani, je dovoljena za uporabo kot del tabele za zdravljenje številka 9.
  2. Naravni antiseptik.
  3. Normalizacija črevesne mikroflore, zdravljenje gastrointestinalnih bolezni.
  4. Povečana imuniteta. Še posebej koristen sredi prehladov in epidemij gripe.
  5. Bogat vitaminski sestavek, veliko uporabnih vlaken, organskih kislin, naravnih beljakovin.
  6. Hemostatični učinek celjenja rane.
  7. Zmanjšanje sladkorja pri sladkorni bolezni tipa 2.

Kutina v sladkorni bolezni

Osnovno koristna lastnost je sposobnost upočasnitve absorpcije sladkorja iz hrane. Učinek zmanjševanja sladkorja je še posebej opazen pri redni uporabi sadja za hrano. Očitno je ne le z diabetesom 2, ampak tudi z insulinom odvisno obliko. Poleg tega se uporabna kakovost ohranja med kuhanjem.

Kutina s sladkorno boleznijo kot vir prehrambenih vlaken zmanjšuje lakoto, podaljšuje občutek sitosti. Najmanjša vsebnost naravnega sladkorja je sadje nepogrešljiv proizvod za prigrizke ogljikovih hidratov. Večina Diabetiki pri izračunu XE ne upoštevajo mesa ploda.

Sadje je zelo koristno pri zdravljenju ketoacidoze. Ima neverjetno sposobnost, da hitro odstraniti strupe iz telesa, tako da na prvi znak acetona v urinu poleg glavnih ukrepov zdravljenja je treba jesti nekaj kosov trpek celuloze. To je odlična profilaksa za hudo acidozo.

Poleg celuloze semena kutin se uporabljajo za izdelavo zdravilne juhe. Če želite to narediti, 5 gramov semen (žlička za desert) nalijte kozarec strmega vrele vode, kuhajte na nizki temperaturi pol ure. Filtrirano hladno pijačo razdelimo na 50 ml porcije in pijemo večkrat na dan pred obroki.

Z različnimi ranami, kosi je koristno, da bi losjone iz sadja kutine. Imajo dober učinek proti vnetjem, zmanjšujejo bolečino, odstranijo otekline. Koristno je, da naredite losjone za oči v primeru utrujenosti ali majhnega vnetja, uporabite decokcijo za zdravljenje grla, vklj. angina.

Ne pozabite, da se vse metode zdravljenja za endokrinološke patologije lahko uporabljajo samo po dogovoru z zdravnikom, ki se je udeležil! Samozdravljenje je lahko nevarno.

Ali lahko jedem kutino z diabetičnim pacientom?

Vsebina

Kutina za diabetike je nepogrešljivo sadje. Prehrana ljudi, ki trpijo za sladkorno bolezen, mora večinoma sestavljati rastlinska živila. Dajanje sadja je tudi dobro, ker so druge sladice nevarne. Veliko sadja, čeprav sladko, vendar zelo koristno za diabetike. Aiva ima množico potrebnih sestavin, zelo zadovoljiva in okusna.

Sestava kutine

Kutina se pogosto imenuje tudi lažno jabolko. To sadje raste v Aziji in Krimu (južni regiji). Podobno je okus kombinacije hrušk in jabolk, medtem ko je okus nekoliko razdražljiv. Kutina morda ne bo všeč vsem. Toda z različno kulinarično predelavo, sadje rahlo spremeni njen okus, hkrati pa ohranja svojo uporabnost in uporabne lastnosti.

V sestavi kutine so:

  • celuloza;
  • pektin;
  • fruktoza, kot tudi glukoza;
  • vinska kislina;
  • sadne kisline;
  • vitamini skupine B;
  • A, C, E-vitamini.

In tudi kutina pri diabetesu, nasitje telesa z veliko mineralov.

Zakaj so kutine sadja posebnega pomena za diabetike

Izkušnje so pokazale, da je takšno sadno sadje za ljudi z diabetesom koristno zaradi sposobnosti uravnavanja glukoze v telesu. In ta sposobnost pomaga uravnotežiti sladkor tudi v primeru zlorabe neželenih izdelkov, ki vsebujejo sladkor.

Kutina za diabetike lahko pozitivno učinkuje po dveh tednih z redno uporabo. Prva skupina, ki je odvisna od insulina, prav tako opazi učinkovitost uživanja sadnih kutin.

Bistvo koristi za ljudi s sladkorno boleznijo so naslednje značilnosti ploda:

  • zasičenost telesa in odprava lakote;
  • normalizacija funkcij gastrointestinalnega trakta;
  • pospešek regeneracije kožnih tkiv;
  • vzdrževanje splošnega tona in ravni imunosti;
  • naravni antiseptični učinek;
  • posebna prednost kemične sestave in vsebine velike količine vlaken;
  • izrazit hipoglikemični učinek na telo.

Lažno jabolko pomaga tudi pri čiščenju telesa strupenih snovi. To je še posebej pomembno za diabetike prve skupine.

V nekaterih primerih pa tudi kutina lahko škoduje.

So kutine sadje je nesprejemljivo:

  1. Z osebno nestrpnostjo.
  2. V primeru alergij.
  3. Z zaprtjo pogostega znaka.
  4. Z laringitisom in plevelom v akutni fazi.

V kakšni obliki lahko jedo sadje

Takšno pijačo lahko dobite na naslednji način:

  1. Polijemo 1 žlico semen s kozarcem vrele vode.
  2. Pustite, da stoji približno 2 uri.

Kutina sadje ima zelo nizek glikemični indeks - 35. Zato je za teden dni, lahko jeste en kos sladkega sadja ali piti sok kutin, ampak pol kozarca za sprejem.

In tudi veliko receptov za kuhanje in jedi s kutino. Na primer, sadje se lahko uživa z drugimi sadji v obliki sadnih in zelenjavnih solat.

Razlike v kuhanju in toplotni obdelavi so velike.

Uporaba kutine pri diabetes mellitusu tipa 2

Kutina je ena od takih sort sadja, ki se lahko porabi z zvišanim krvnim sladkorjem. V tem primeru to ne bo samo škodljivo, ampak tudi izjemno koristno za organizem diabetike. To je predvsem posledica dejstva, da sadje vključuje razmerje med najmanjšo vsebnostjo sladkorja in je značilno tudi nizko GI. Zato se pri diabetes mellitus ne moremo upoštevati, zato ga ne smemo vključiti v dnevno količino HE. Ampak to ni vse, kajti kutina za diabetike je nepogrešljivo zdravilo.

Uporaba kutine za diabetike

Govorimo o tem, kako koristna je kutina v sladkorni bolezni, zelo priporočljivo je, da se pozornost nameni dejstvu, da vključuje znatno količino biološko aktivnih komponent. To velja zlasti za vitamine - kot so C, E, B1, B2, B6 in celo PP. Prav tako je treba posvetiti pozornost takšnemu provitaminu kot A, kar je zelo pomembno za vsakega od diabetikov. Ne smemo pozabiti, da se kutina lahko pohvali s prisotnostjo kalija in kalcijevih soli, železa, fosforja in bakra.

Če govorimo neposredno o koristnih značilnostih sadja pri sladkorni bolezni, bo moral bolnik upoštevati naslednje značilnosti imena:

  • je naravni antiseptik, to je razkužilo;
  • zagotovljena je stabilizacija črevesne flore ter ublažitev nekaterih bolezni prebavnega sistema;
  • optimizacija imunskega stanja, ki ni prav tako pomembna za diabetike;
  • zmožnost zmanjšanja sladkorja pri sladkorni bolezni tipa 2;
  • regulacija apetita, kar bo pomagalo preprečiti preobčutljivost pri diabetikih.

Tako uporaba kutine pri diabetesu tipa 2 ni dvoma. Vendar je zelo pomembno, da bodite pozorni na obliko, v kateri jo je mogoče uporabiti in uporabiti, da bi bili čim bolj koristni.

Značilnosti uporabe diabetike s kutinami

Plod je zelo koristen pri zdravljenju ketoacidoze. Dejstvo je, da se kutina ponaša s čudovito značilnostjo, in sicer hitro odstranitvijo toksinov iz človeškega telesa. Zato z začetnimi simptomi nastanka acetona v urinu poleg seveda tudi osnovnih restavrativnih ukrepov, bo treba uporabiti določeno število kosov te astringentne celuloze. To se bo izkazalo kot univerzalno preprečevanje v povezavi s poslabšanjem acidoze.

Poleg celuloze se aktivno uporabljajo tudi kumarice, ki zagotavljajo pripravo posebne raztopine za rekonstituiranje. S predstavljenim ciljem, pet gr. semena (to je približno ena žlička) so napolnjene s kozarcem strmega vrele vode. Po tem se 30 minut kuhajo na nizki temperaturi. Filtrirano in ohlajeno pijačo je treba razdeliti na 50 ml porcije. Pred začetkom obroka jih bo treba jemati dva do tri dni.

Z vsemi mogočimi ranami in kosmi je izredno koristno, da na osnovi sadnega dela kutine izvedemo posebne losjone. Dejstvo je, da jih zaznamuje odličen vpliv v boju proti vnetnim procesom. Poleg tega je kutina s sladkorno boleznijo, ki lahko nevtralizira boleče občutke in tudi odpravi nastanek neželenega otekanja. V primeru utrujenosti ali majhnega vnetja bo zelo koristno izvajati losjone za oko. Prav tako je dovoljeno uporabiti sveže pripravljeno decokcijo za zdravljenje težav z žrelo, na primer z angino pektoris. Zasebna pozornost si zasluži kontraindikacije, ki so celo v takem koristnem sadju, kot kutina.

Ali obstajajo kakršne koli kontraindikacije?

Pravica, ki jo je treba storiti takoj, preden začnete uporabljati kutino, je posvetovanje s svojim zdravnikom. To bo preprečilo določena tveganja. Dejstvo je, da lahko uporaba semen kutine povzroči celo zastrupitev, zato je pred začetkom uporabe in priprave vedno treba odstraniti semena. Ni priporočljivo uporabljati kutine in če obstaja zaprtje. Poleg tega bodo nosečnice in doječe matere bolj verjetno uporabljale kutino s previdno previdnostjo, ker lahko povzroči otekline peritoneja in zaprtje pri otroku. Med drugim se proučujejo učinki sadja na vokalne vrvice.

Myasnikov povedal vso resnico o diabetesu! Diabetes bo izginil večno po 10 dneh, če piješ zjutraj. »Preberite več >>>

Tako je kutina ena izmed najbolj uporabnih vrst sadja, katere uporaba pri sladkorni bolezni je več kot dovoljena. Vendar, da bi se prepričali o največji koristi tega, se bo najbolj pravilno seznanil s kontraindikacijami, pa tudi upošteval nekatere posebnosti uporabe kutin.

Kako lahko uživam kutine med sladkorno boleznijo?

Kako kutina je koristna pri diabetesu

Kutina - to je sadje, katerega uporaba pri diabetesu katere koli vrste je edinstveno koristna. Sadež vsebuje tako minimalno razmerje glukoze, in je značilen z dovolj majhnim glikemičnim indeksom, da vsaka od diabetikov morda ne šteje niti jedi, niti razmišlja o zrnih. Poleg tega je kutina s sladkorno boleznijo katere koli vrste prepoznana kot edinstveno in nepogrešljivo zdravilo.

Prednosti kutine

Vendar njegove uporabne lastnosti niso vse prednosti predstavljenega sadja. Njena glavna prednost je v tem, da vse koristne snovi ostanejo v kakršni koli obliki s kakršno koli vrsto kuhanja.
Tako, ne glede na to, kako pripravljena kutina - kuhana, ocvrta ali preprosto narezana, bo to vedno del pravilna prehrana za diabetike. Zato so zelo priljubljeni ne samo sokovi ali solate s sladkorno boleznijo, tako prvim kot drugim, ampak tudi marmelado, pa tudi s sadjem, kuhano v peči.

Prebrali smo, kako pravilno uporabljati jajca.

Sokovi in ​​solate s kutino

Kako okusno je kutina v solati

Najpreprostejši v smislu kuhanja je seveda sok iz kutine, ker je za to več kot dovolj, da vzamemo le nekaj plodov in jih zmečkamo s sokovnikom. Poleg tega ni potrebe po dodajanju sestavin, kajti sok bo sam po sebi sladek.
Če govorimo o solati, je v tem primeru pomembno, da opazite odmerjanje, na primer optimalno solato s sladkorno boleznijo katerekoli vrste "izgleda", kot je to:

  1. ena srednja kutina velikost;
  2. dve ali tri nesladkana jabolka;
  3. nekaj deset zrn grenivke;
  4. agrumov (po možnosti limone ali grenivke) z dodatkom njihovih lupin.

Vsi plodovi so olupljeni in olupljeni, drobno sesekljani, nato pa v to mešanico dodajte granatna semena in naribanec. Dodajte nekaj maslo, vključno z oljčnim oljem, pri čemer je "sladkorna" bolezen ne le prva, ampak tudi druga vrsta je nezaželena.

Za uporabo te solate je najbolje zjutraj, ko telo potrebuje energijsko polnjenje.

Jam

Priprava kumine jam

Kutina, kuhana v obliki ohranja, to je nenavadno okusno in koristno, ne le za diabetike. Za njegovo pripravo ni potrebe po dodajanju velike količine sestavin, zadostujejo samo kutine in nadomestki sladkorja.
Torej, moraš vzeti kotel z debelim dnom in stenami, popolnoma očistiti kutino z lupine in kosti. V posodo nalijte določeno količino vode (razmerje je odvisno od količine kutine), kuhajte zmes, dokler ne postane homogena.
Po mase vre, da dodamo nadomestek za sladkor, je zaželeno, sorbitol.

Da bi bil džemi okusen in dovolj koncentriran, je potrebno pustiti, da se dan zaužije na hladnem.

Ta marmelada lahko uporabite v dveh ali treh žlicah večkrat na dan kadarkoli. Tako je bila kutina in ostaja eden izmed najbolj uporabnih izdelkov, ki so odlični za diabetes mellitus.

Kutina v sladkorni bolezni

Aivah - sladko sadje z astringentnim okusom, je pomemben vir vlaknin. Kutina vsebuje veliko uporabnih sestavin (pektin, sadne kisline, vitamini C, E, B itd.).

O koristih ploda

Diabetiki kutine niso le možni, temveč jih je treba uvesti tudi v svojo dnevno prehrano. To je posledica dejstva, da ima to sadje edinstveno možnost za upočasnitev absorpcije sladkorja, ki vstopi v telo s hrano. Ta lastnost je neprecenljiva za bolnike z diabetesom mellitusom tipa 2.

Kutina vsebuje najmanjšo količino naravnega sladkorja, zato nutricionisti priporočajo uporabo tega sadja za prigrizke brez ogljikovih hidratov.

Sadje ima mase drugih uporabnih lastnosti:

  • kutine uravnava apetit, zato se aktivno uporablja v prehranski prehrani;
  • igra vlogo naravnega antiseptika;
  • pomaga normalizirati črevesno mikrofloro, se uporablja za boj proti različnim boleznim prebavnega trakta;
  • to sadje je naravni imunomodulator, zato ga zdravniki priporočajo, da ga uporabijo v sezoni poslabšanja katarskih, virusnih in nalezljivih bolezni;
  • aktivni sestavni deli, ki sestavljajo kutino, imajo zdravilni in hemostatski učinek.

Kutina je nepogrešljiva pri zdravljenju ketoacidoze. Sadež prispeva k odstranjevanju toksinov iz telesa pacienta, zato je pri prvih znakih videza acetona v urinu priporočljivo jesti več kosov astringentne celuloze.

Ker je kutina s sladkorno boleznijo

To sadje pripada številu tistih plodov, katerih uporaba, tudi s povečano vsebnostjo sladkorja v krvi, ne škoduje telesu. Nasprotno, kutina se lahko šteje za eno od naravnih zdravil, ki se kažejo na diabetike. Glikemični indeks ploda je nizek, zato ga pri izračunu dnevne kalorije ni upošteval.

Kutina je prikladno, ker toplotna obdelava plodov nikakor ne vpliva na njegovo sestavo.

Kako uporabljati izdelek? Aivu je jedo v čisti obliki, pripravljeno je z marmelado, džemom, kompotom na svoji osnovi. Sadež lahko pečemo z majhno količino medu.

Uporabno za diabetike bo vitaminska solata:

  • 1 kutinovo sadje (srednje velikosti);
  • Zrna grenivke (nekaj ducatov je potrebno);
  • nekaj limonov limone, njeno lupino.

Vse sestavine se očistijo, zdrobijo, lupino je treba strgati na večji. Če želite napolniti takšno solato s katerim koli rastlinskim oljem, je neželeno, zato je bolje samo skrbno premešati sestavine posode in pustiti brez polnjenja.

To vitaminsko zmes uporabite zjutraj, saj bo telo dalo močno energijsko polnjenje.

Torej, kutina je sadje koristno za diabetike z nizko vsebnostjo sladkorja, ki mora biti vključena v prehrano.

Ali je možno jesti kutino z diabetesom mellitusom?

Rastlinska hrana s sladkorno boleznijo bi morala predstavljati pomemben del prehrane, plodovi pa zaradi nezmožnosti zdravljenja s sladkarijami ali čokolado prav tako popolnoma zadovoljiti potrebo po sladicah. Na primer, kutina s sladkorno boleznijo je zelo koristen izdelek, ki zadovoljiva lakoto, "vitaminira" telo in ima tudi zdravilne lastnosti.

Kutina: sestava sadja

Drevesa kutine ali lažno jabolko rastejo v južnih regijah - v Krimu, v Aziji. Podobno kot jabolko in hruška sadje ima sladek, astringenten okus in ne maram vsakogar. Tudi po toplotni obdelavi praktično ohranja celotno sestavo nespremenjene:

  • Pektin
  • Fiber
  • Vitamini B6, B1, B2, PP
  • Vitamini C, E, A
  • Sadne kisline
  • Fruktoza, glukoza
  • Tartonska kislina
  • Veliko mineralnih spojin

V plodovih je veliko celuloze, zato je pri diabetesu tipa 2 kutina nedvomno koristna kot hipoglikemični izdelek.

Kakšna je vrednost kutine za diabetike?

Kot je bilo že omenjeno, jedel jabolko lažni bolan bi moral imeti, saj je sadje popolnoma uravnavati raven glukoze, kar pomaga, da ga pripelje nazaj na normalno, tudi če druga zloraba, škodljiva hrana. Če jeste sadje, kot so kutine, redno s sladkorno boleznijo tipa 2, bo učinek opazen po 1-2 tednih. Tudi z insulinsko odvisno boleznijo se izboljša absorpcija sladkorjev, kar lahko nekoliko zmanjša zahtevani odmerek insulina.

Druge koristne lastnosti kot kutine so lahko zanimive za diabetike:

  1. Zmanjšana potreba po hrani, sposobnost pozitivnega vpliva na hujšanje.
  2. Povečana imuniteta, splošni ton telesa.
  3. Optimizacija prebavnega trakta.
  4. Zdravljenje ran zaradi pospešene regeneracije kože.

Preberite tudi prednosti in škodo banan pri diabetes mellitusu.

Pri bolnikih z diabetesom tipa 1 je pomembna ter je last lažno jabolka kot izločanje toksinov iz krvi ob nastanku ketoacidoze (aceton presežne v telesu). Bučko semena sadja (žlico v kozarcu vrele vode, vzdržujemo 2 uri) je koristen tudi za normalizacijo pankreasa in se lahko uporablja kot pijača (porabimo 50 ml trikrat na dan).

Kdaj bo kutija škodovala?

Ali je mogoče, da imajo kutine v sladkorno boleznijo tipa 1 in 2, izračun preprost: njegove koristne lastnosti diabetična nujno potrebno in se bo potrebno. Vendar pa je s sadjem in njegove kontraindikacije, ki vključujejo nestrpnost, alergija (redko), pogosto zaprtje, plevritis, laringitis v akutni fazi. Ne pogosto jedo kutine, če je kronični laringitis: bolje je zmanjšati vnos večkrat na mesec.

Kako je kutina s sladkorno boleznijo?

Glikemični indeks kutine - 35. Tako majhen kazalec vam omogoča, da ne upoštevate "sladkorja" vrednosti lažnega jabolka, če se seveda uporablja v razumnih mejah. Med dnevom lahko jedo 1 kutino ali pijete kozarec sokov iz tega sadja, sok delite na nekaj sprejemov.

Pri sladkorni bolezni Kutina odlično dopolnjujejo sadja, zelenjave solata je, ker se lahko kuhana marmelada (brez sladkorja), zastoj na sladkornih nadomestkov, sadni kompot kuhar, pečemo v pečici kot sladico ali z mesom. Tudi sadje se uporablja kot sestavina za skute kose, mousse, želeje in druge jedi.

Več Člankov O Sladkorni Bolezni

Sladkorno boleznijo endokrinih patologija, ki ima številne vzroke, ki je označen z razvojem pomanjkanjem insulinu, krši njenega perifernega delovanja na celice in tkiva, ali hkratni kombinaciji obeh faktorjev.

V članku boste izvedeli, kako pravilno jesti sladkorno bolezen tipa 1, kakšno hrano lahko jedo brez omejitev in kaj jesti je prepovedano. Naučili se boste, kako računati krušne enote z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Vsaka prehrana vedno pušča veliko vprašanj o uporabi sladkorja. Niso prešli na to vprašanje in prehrana Dyukan, o kateri bomo danes govorili, glede na uporabo sladkorja na prehrani.